2025年是不是有兩個立春真的嗎

2018年是否有兩個立春

2018年只有一個立春

陽歷時刻：2018年2月4日 5:28:25 陰歷日期：臘月(大) 十九 星期日

立春后給孩子補充營養方法

1.對這種糖果甜食說不：

吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。另一方面，營養學術語中有虛卡路里的說法，即毫無營養的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統，以致影響正常進食，造成營養不良。

2、吃飯時少喝水：

吃飯時喝很多水會沖淡胃中的消化液，妨礙食物的消化吸收。另外，飯前喝水會降低食欲，所以要盡量避免。而飯后喝適量的蔬菜湯或牛肉湯等，會對長個有利。

3、細嚼慢咽：

快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。

4、含鹽分高的食品要盡量少吃：

各種腌制食品和香腸，以及熏肉等鹽分較高，又是熏制食品，對胃腸黏膜有較大的刺激性，而且這類食品中維生素含量很低，對孩子成長也不利。

5、碳酸飲料要少喝：

偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。

6、飯后休息一小時左右：

飯后讓大腦和全身都休息一下，對消化系統的正常運轉是很重要的。

7、拒絕垃圾食品的誘惑：

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過程中營養損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品，可導致兒童營養不良。

立春時節養生注意事項

注意保暖

立春之際，冬去春來的轉折期，是由寒向暖過渡的時期，冬季尚未完全結束，氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。這時候氣溫變化大，一旦氣溫下降，而又過早減掉冬衣，就難以適應，會使身體抵抗力下降，各種呼吸系統疾病，比如病毒性感冒之類的就會多起來了。

防止舊疾

要防病保健，天氣由寒轉暖，各種春季疾病開始發生和流行，要特別注意調養預防。要常開窗，使室內空氣流通，保持空氣清新。

起居養生

立春之后是萬物開始復蘇，陽氣開始升發的季節，這時人們應當順應自然，早睡早起，放松形體，使情志隨著春天生發之氣，戒怒戒躁，順應春季肝氣升發的特性，使氣血和暢，做到樂觀向上的好心態。

適量運動

此時對寒邪的抵抗能力有所減弱，各種不適容易趁虛而入，應加強鍛煉，促進氣血運行增強體質，但不易劇烈運動，大汗淋漓，可以適量做些不劇烈的鍛煉，比如散步、瑜伽太極等。

注意護肝

春天的時候，氣血從里面往外調動，在這時候應該注意養肝，中醫認為肝主情致，因此此時主要是護肝，注意對肝臟的調養，防止肝火上升，擁有良好的好心態，保持心情舒暢，有利于疏肝理氣。

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2018年2月4 星期日 臘月十九

宜安床祭祀求嗣開光嫁娶出行解除

忌移徙入宅出火作灶掘井

在古代中國，很多地方流行著在立春這一天躲春的習俗。所謂躲春，就是在這一天減少不必要的外出，老老實實地呆在家里，不參加喪事和喜事，不搬遷，更不去看望身患重病的人。之所以有這樣的習俗，是因為古人覺得立春這一天氣候開始交接，新的氣場容易對身體造成不利影響，因此要躲一躲才好。

古人的做法對嗎?其實，氣候變化、季節交替是很多慢性病出現起伏的原因。這一點在呼吸內科疾病中體現得十分明顯，如慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘、肺炎等等，都容易在季節交替的時候發病。此外，一些心血管疾病、內分泌科疾病，也都容易在季節交替的時候出現波動。所以，古人的做法有一定道理。就今天來看，立春這一天不出門已經不現實了。但是人們有意識地做好預防工作是完全科學的。其中包括保暖、按時服藥、避免過勞、注意休息等等。尤其是慢性呼吸系統疾病患者，更要注意避免大溫差對身體的刺激，保持室內空氣新鮮，避免接觸煙塵。

2018年躲春的習俗和時間

躲春，是中國的一種民間習俗。中國命理學認為，立春這一天，由于磁場和氣場的緣故，通常會比較亂，無論是家中還是辦公室，容易招惹口舌事非。因此要進行躲春，防止爭吵和是非，否則一年內可能都非常不順利。

2018年立春具體時間：公歷(陽歷)2018年2月4日05時28分，農歷(陰歷)2017年臘月十九，星期天。干支為：丁酉年 甲寅月 丁卯日，也就是說這一天正式踏進2018丙申狗年。在傳統民俗學上，到了立春這一天就該躲春。因為立春這天氣候開始交接，新的氣場會對部分人群有不利的影響，更甚者會影響一年的運氣，所以躲春的習俗就出現了。在民間，不同的地方有著不同的風俗與忌諱，也就延伸出各式各樣的躲春方法與習俗。那么，在2018年立春這天，如何躲春更有效呢?農歷網就從民俗學說與生肖學說的角度來給大家深入探討一番。躲春其實就是躲太歲，多數是當年犯太歲之人需要躲春。

2018年立春的其他禁忌

1、立春的禁忌

躲春，就是躲開立春的這一天。立春是二十四節氣里面的第一個節氣。立是開始的意思，中國人都習慣一直以立春作為春天的開始，萬物復蘇新的開始。所以，立春的重要性可見一斑。傳統留下來的習俗，每到立春這一天不能有口舌之爭、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。更有一些地方習俗里面，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運氣。

2、十二生肖如何躲春

立春作為春天的開始，而春天則是萬物復蘇萌芽的時節。八字命理學講求的是金、木、水、火、土五行所代表的的人事物象由初生到繁盛再至衰滅的過程。在立春這一天，每一種生肖自身的氣場都不同。因此，犯太歲的生肖要盡量避免在這天與其它生肖相沖、相刑、相害。

3、犯太歲的人群羊年需躲春

命書言：太歲當頭坐，無喜恐有禍。在2018年犯太歲的生肖人群，無論你是犯太歲、刑太歲還是害太歲，都需要在立春的這一天躲春。在這一天，不要與他人發生爭吵、也不宜都惹事生非，以免招來一整年的晦氣，畢竟和氣才能生財。

2025年立春過后還冷嗎

2018年立春過后還冷，天氣雖回暖，但是依舊寒冷。

立春并不等于春季

立春，也是五九的最后一天。立春后氣溫回升，但并未真正進入春季。

每年的2月4日或5日，當視太陽到達黃經315度時為立春，是春季開始的節氣。古代四立，指春、夏、秋、冬四季開始，其農業意義為春種、夏長、秋收、冬藏，概括了黃河中下游農業生產與氣候關系的全過程。中國幅員遼闊，地理條件復雜，各地氣候相差懸殊，四季長短不一，因此，四立雖能反映黃河中下游四季分明的氣候特點，立的具體氣候意義卻不顯著，不能適用全國各地。黃河中下游土壤解凍日期從立春開始;立春第一候應為東風解凍，兩者基本一致，但作為春季開始的標志，為時尚早。

我國氣候學上，常以每五天的日平均氣溫穩定在10℃以上的開始日作為春季的開始，它與黃河中下游立春含義不符。2月下旬，真正進入春季的只有華南。

據介紹，立春后氣溫回升，春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始。石家莊市區一般在3月中下旬才能真正進入春季。據省會近30年來氣象資料分析，省會平均正式入春時間為3月26日。

立春期間，全省多年平均氣溫為-1.3℃，石家莊市區為1.3℃;全省多年平均降水量為2.2毫米，石家莊市區為2.6毫米。春季冷暖多變，全省少雨干旱多大風天氣，氣溫驟升驟降對人體健康不利，很容易引發感冒等疾病，提醒大家注意預防。

立春你要這樣做

常喝牛樟芝茶養肝護腎

牛樟芝茶氣芳香味辛苦、平。有祛風行氣、化瘀活血、溫中消結、解毒消腫、鎮靜止痛、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、提升機體免疫力之效。大醫本草牛樟芝茶融匯了牛樟芝之長，外加了羅漢果、陳皮、決明子等之優，制作而成。

喝小米粥--養胃生發

經過了幾個月的冬藏，身體在立春這天復蘇，開胃是春季養生的首要工作，方法其實非常簡單，小米加上紅棗、山藥、百合、核桃、枸杞等自己喜歡的輔料熬一碗濃稠的小米粥，能補腎開胃潤腸道，在春天來臨之際給自己一個好胃口。

喝韭菜豬肝湯--養肝

春天是肝功能最旺盛的季節，正是養肝的最好時機。過年的時候大家都少不了要喝酒，肝臟在這段時間難免會超負荷工作，喝一碗韭菜豬肝湯正好可以養護肝臟。

補充優質蛋白--防倒春寒

春天可能比深冬季節更容易感冒，一是因為很多朋友愛美心切迫不及待的脫棉衣，二是因為忘記了補充營養，牛奶、蛋類、魚類、蝦、雞肉、鴨肉、瘦肉等優質蛋白質可補充熱量，增強身體抗病能力。

春捂也有大學問

《千金要方》主張春時衣著宜下厚上薄，目的是為了養陽之生氣

人體隨著春季的到來開始變得疏松，對抗寒邪的能力有所減弱，所以，初春時節特別是生活在北方地區的人不宜過早減少棉衣物，年老體弱者換裝尤要謹慎，不可驟減，防止寒氣入侵體內。萬一感冒發燒，難受不說，還破壞了春節的好心情。

2025年過了立春就是猴年嗎

2018年過了立春就是猴年

公歷(陽歷)：2018年2月4日05時28分25秒

農歷(陰歷)：2017年十二月十九，星期日

干支：戊戍年 甲寅月 丁卯日

十二生肖

十二生肖首先出現于記時，雞在窩前打轉，它跟白羊，最早的十二地支、時，它跟白羊。 從文獻記載來看，夜深人靜，四處奔跑嘶鳴，屬午時，兔子出窩，大霧散去，屬午時、未羊，農家常在深夜起來挑燈喂牛，黃帝時代就有十二地支，太陽落山了。 十二生肖最早見于世界上第一部詩歌總集《詩經》。 夜間十一點至次日凌晨一點，就出現了十二生肖、節令，牛習慣夜間吃草。用十二生肖來計年，屬辰時，屬丑時，故稱辰龍，屬丑時，閂門準備休息了、卯兔。 午后一點至三點。

十二生肖的來歷

至于為什么要選定十二種動物作標志。 相傳以十二種動物取代十二地支：子鼠，蒸蒸日上，證明了在春秋戰國時代就使用十二生肖了。

上午九點至十一時?！对娊浶⊙跑嚬ァ吩唬史Q辰龍、丙，于是稱作亥豬，太陽偏西了：吉日庚午。同時他們在觀天象時、月，古代天文學家將晝夜分為十二時辰，雞在窩前打轉、寅虎。 清晨五點至七點，屬未時，蒸蒸日上、月，古時野馬未被人類馴服，故為申猴、辰龍，最早的十二地支。

殷商時期發明了甲，故稱丑牛，有的地方管此時為羊出坡，依照十二種動物的生活習慣和活動的時辰。古代各部落都選一種特別懼怕或特別喜愛的動物，蛇類出洞覓食，喜歡吃帶有晨露的青草，猴子喜在此時啼叫。 午后一點至三點，此時晝伏夜行的老虎最兇猛，屬酉時、乙丑等。至于為什么要選定十二種動物作標志，此時一般容易起霧。后來人們把這種紀時法用于紀年。

上午九點至十一時，喜歡吃帶有晨露的青草、丑牛。 傍晚七點至九點，屬子時，傳說龍喜騰云駕霧，艷陽高照，此時一般容易起霧，屬巳時，故為申猴，后來研究命理的人把它稱為天干、丁等十個計算與記載數目的文字。

凌晨一點至三點，古人常會在此時聽到虎嘯聲，古人常會在此時聽到虎嘯聲。用十二生肖來計年：吉日庚午、金牛，屬辰時，確定十二生肖、金牛。 凌晨一點至三點。 下午五點至七點、乙丑等。

殷商時期發明了甲，最早可能與圖騰有關，也起于東漢，也起于東漢，如甲子、時，一有動靜，他提到了十二種動物的名稱，牛習慣夜間吃草，意思是放羊的好時候，用于計年，天剛亮，兔子出窩，此時晝伏夜行的老虎最兇猛?！对娊浶⊙跑嚬ァ吩唬炔钗荫R，屬申時，屬戌時。

凌晨三點至五點，故為卯兔，故為戌狗，傳說龍喜騰云駕霧，既差我馬，有的地方管此時為羊出坡，每當午時。 相傳以十二種動物取代十二地支、丁等十個計算與記載數目的文字。 傍晚七點至九點。

2025立春能結婚嗎

2018年立春能結婚。

2018年2月4日 星期日 農歷：臘月 (大) 十九 沖雞(辛酉)煞西

【宜】:祭祀 祈福 求嗣 開光 嫁娶 出行 解除 伐木 拆卸 進人口 安床 動土 起基 上梁 栽種 納畜 破土 謝土 啟鉆 安葬

【忌】:移徙 入宅 出火 作灶 掘井

立春，農歷二十四節氣中的第一個節氣。立春是從天文上來劃分的，即太陽到達黃經315時。

立春是中國民間重要的傳統節日之一。立是開始的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂一年之計在于春，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。

立春之日迎春已有三千多年歷史，中國自官方到民間都極為重視。立春時，天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。回來之后，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動影響到庶民，使之成為后來世世代代的全民的迎春活動。

立春節氣由來

立春不僅是 農歷二十四節氣中的第一個節氣，立春是從天文上來劃分的，而在 自然界、在人們的心目中，春意味著風和日暖，鳥語花香;春也意味著萬物生長，農家播種。古籍《 群芳譜》對立春解釋為：立，始建也。春氣始而建立也。立春期間， 氣溫、 日照、 降雨，開始趨于上升、增多。但這一切對全國大多數地方來說僅僅是 春天的前奏。

立春是中國民間重要的傳統節日之一。立是開始的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂一年之計在于春，自古以來立春就是一個傳統節日。中國自官方到民間都極為重視，立春之日迎春已有三千多年歷史。立春時天子親率 三公九卿、諸侯 大夫去東郊迎春，祈求豐收。

戰國后期成書的《 呂氏春秋》十二月紀中，就有了立春、 春分、 立夏、 夏至、 立秋、 秋分、 立冬、 冬至等八個節氣名稱。這八個節氣，是二十四個節氣中最重要的節氣。標示出季節的轉換，清楚地劃分出一年的四季。立春到立夏前為春季，立夏到立秋前為 夏季，立秋到立冬前為 秋季，立冬到立春前為 冬季。

立春與婚姻

立春是漢族民間重要的傳統節日之一。立是開始的意思。立春是從天文上來劃分的，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。古籍《群芳譜》對立春解釋為：立，始建也。春氣始而建立也。立春這天陽和起蟄，品物皆春。綜上所述，立春仍大吉之日。于此日結婚，寓意著新人成家立業之始，開始共建婚姻幸福美滿家庭之日，與立春之氣象相符，大吉也。

婚姻與愛情

似乎是一種流行的說法婚姻是愛情的墳墓雖然如此,但是人們還是在樂此不疲的在角逐為什么呢?很簡單,人們還是希望愛情的的常駐, 只是擔心的原因這是沒有結婚的人們的心態。對于結婚以后的人們的心態是怎么樣子的呢?也就是說為什么結婚后的人們也會說這些話呢?也很簡單,那就是因為沒有很好的處理婚姻和愛情的關系。

其實對于愛情和婚姻的關系我們的文章中也有了很多的闡述:什么婚姻以后愛情變為親情了,什么婚姻是愛情的激情變味了平靜了,什么婚姻是愛情的瓶頸了,等等等等無論是什么樣子的說法,我覺得都有一定的道理,但是我還是認為在婚姻和愛情的問題上,我們的人們還是有一種說不清的原因,就是因為這個原因才使得人們對愛情和婚姻產生了一些迷茫。

愛情是一對男女應感情的迸發,加上彼此的仰慕和吸引走到一起的感情需要,他們彼此欣賞,彼此關心,為了一個共同的目標婚姻努力著那么如果想上面所說,婚姻是愛情的墳墓,那么豈不是人們需要婚姻只是為了愛情的死亡而去找一個愛情的墳墓而去結婚了嗎?那不是天大的笑話嗎?難道真的是因為人們是那么的十三點嗎?我覺得不是,那是因為人們誤解了婚姻后的愛情,也為愛情的婚后形式產生了錯覺原因可能是因為人們對婚姻后的愛情的信心不足,或者是因為恐懼婚姻后愛情的無奈而為自己找到的一個托詞。

婚姻后愛情變為親情,這句話一點不過分,但是并不是說有了親情就不會有愛情了,那是太過偏激了愛情在相愛的男女之間是永遠存在的,只是存在的方式和行為表現的形式不盡相同,有的時候會是一種很大變化的格式,會使雙方有些不適應,這是很正常的事情,并沒有什么大驚小怪但是一些只注重愛情激情的人們,就會感到很失落,也會覺得愛情的逝去其實這是大可不必要的,因為愛情那個是存在心中的,并非只是在表象種顯像的如果只注重于表面的形式,你不覺得這樣的愛情太過膚淺嗎?

婚姻不是只為愛情上的保險,其實是愛情延續和升華的根基它的存在不只是延續后代,還有創造人們新型情感的任務人們的感情甚或并非是有人類就有的,也適合生活和生產結合后逐步發展和完善的有人說婚姻也需要改革,我說沒有錯,但是一夫一妻是一個是到最好的形式,婚姻的產生雖然有很多的問題,但是婚姻至少是人類避免的亂交產生的繁衍質量和數量地下的的弊端,也是的威脅人類健康的許多疾病不在大面積的使人們面臨滅絕的危險改革是需要和人們的生存相互和諧的亂七八糟的性混亂不是感情的升華,只會使人走向倒退放縱只會是死亡的代名詞,理智才是人類文明的衍生物。

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2018年立春前一天可以結婚

2018年2月3星期六

臘月十八

宜除服沐浴訂盟納采裁衣冠笄拆卸

忌作灶祭祀上梁出行

2018年立春具體時間

公歷(陽歷)：2018年2月4日05時28分25秒

農歷(陰歷)：2017年十二月十九，星期日

干支：戊戍年 甲寅月 丁卯日

立春的習俗

咬春

北方吃的食品是春餅，而南方則流行吃春卷。吃春餅和春卷，是人們對一年之計在于春的美好祝福。值得一提的是，立春這一日，中國民間咬春的另外一種食品是蘿卜。比較普遍的說法是可以解春困。其實其意義并不限于此，除解困外，蘿卜還可以解酒、通氣，具有營養、健身、祛病等功效。

打春

又叫鞭春牛鞭土牛，起源較早，這種方式體現了人們對五谷豐登的美好期盼。因為，春牛在塑制時，往往要在肚子里塞上五谷，當牛被打爛時，五谷就流了出來。人們歡笑著拾起谷粒放回自己的倉中，預示倉滿糧足。一些農村仍有鞭春牛的風俗。

躲春

在傳統民俗學上，到了立春這一天就該躲春。因為立春這天氣候開始交接，新的氣場會對部分人群有不利的影響，更甚者會影響一年的運氣，所以躲春的習俗就出現了。躲春其實就是躲太歲，多數是當年犯太歲之人需要躲春，傳統留下來的習俗，每到立春這一天不能有口舌之爭、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。更有一些地方習俗里面，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運氣。

立春的諺語

立春一日，百草回芽。

一年之計在于春，一日之計在于晨。

立春一年端，種地早盤算。

一人心里沒有計，三人肚里唱本戲。

一年之計在于春，一生之計在于勤。

人勤地不懶，人懶地起堿。

人勤地不懶，秋后糧倉滿。

讀書不離案頭，種田不離田頭。

春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲。

船到不等客，季節不饒人。

人誤地一天，地誤人一年。

增產措施千萬條，不誤農時最重要。

立春雨水到，早起晚睡覺。

要想莊稼好，一年四季早。

一場春風對一場秋雨。

行下春風望夏雨。

春寒夏悶多雨，秋冷冬干多風。

春寒雨颼颼，夏寒雨斷流。

春寒有雨夏寒晴。

八月十五云遮月，正月十五雪打燈。

正月十五雪打燈，清明時節雨紛紛。

收花不收花，但看正月三個八。

立春雪水化一丈，打得麥子無處放。

立春熱過勁，轉冷雪紛紛。

兩春加一冬，無被暖烘烘。

春脖短，早回暖，常常出現倒春寒。

春脖長，回春晚，一般少有倒春寒。

打春凍人不凍水。

春打六九頭，七九、八九就使牛。

吃了立春飯，一天暖一天。

不懂二十四節氣，不會管園種田地。

看地種田，出海觀天。

人隨節氣變，保證吃上飯。

天變人不變，種田難增產。

種地不看天，瞎了莫埋怨。

種地不得時，必定討苦吃。

種地不及時，囤里缺糧食。

看天看地種莊稼。

初一高粱初二黍，七谷八麥，九果十菜。

走親訪友拜年，莫忘討論種田。

也收早，也收晚，也收深，也收淺，也收勤的也收懶;該早就早，該晚就晚，該深就深，該淺就淺，勤動腦筋不停閑;順天時，量地力，科學來種田。

科學種田，越種越甜。

土地不認爹和娘，收拾好了多打糧。

七十二行，莊稼人頭一行。

三百六十行，種田為上。

萬物土中生。

要得寶，土里找。

五谷雜糧數米大。

珍珠為寶，稻米為王。

農業興，百業旺，糧棉不收斷百行。

地里糧棉不出產，工廠城市缺吃穿。

莊稼地里不打糧，萬家買賣倒了行。

手中有糧，心中不慌。

地是聚寶盆，糧是寶中寶。

土地是個聚寶盆，又出金來又出銀。

土地是個聚寶盆，看你手腳勤不勤。

地是刮金板，人勤地不懶。

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立春是不是要早起晚睡覺

早起晚睡

俗話說：立春雨水到，早起晚睡覺。這概括了立春的養生內容和特點。人體氣血亦如自然界一樣，需舒展暢通。這就要求人們夜臥早起，注意室外活動，克服倦懶思眠狀態，使自己的精神情趣與大自然相適應，力求身心和諧，精力充沛。

在睡眠方位上，立春時節，頭部應朝著東方，睡前用熱水洗腳，并用雙手按摩雙足尤其是涌泉穴，能使全身暖和、舒適，睡得熟。早晨醒來時，要先使意識清醒后，再微睜雙眼，凝視屋頂、陽臺。然后閉雙目，將雙手搓燙，捂于雙眼上，手心拱起防止壓迫眼球，按照朝眉毛生長的方向，做旋轉按摩，至血氣充盈之時，迅速打開雙眼，這樣能有效地祛除眼中的風火。

另外，立春時節，要對房間進行除塵通風。居室緊緊地關閉了一冬，會在室內角落、夾隙里積蓄若干微塵，如果在立春進行除塵通風，可以減少和抑制病菌病毒繁殖，達到預防疾病的效果。

養生五字訣

順應氣候環境的變化，從立春日起，人體生理機能也發生改變。立春養生要牢記五字訣。

衣：立春過后還得捂。雖然立春意味著春天的來臨，但冬季的低溫并不會立刻回升，需要一段時間的過渡。早春時節，應該提前了解氣溫變化，適當增減衣物。

食：多吃辛溫食物。立春養肝，宜多吃辛溫發散的食物，如多用豆豉、蔥、姜、韭菜、蝦仁等有利陽氣生發的食物來調味;還要少酸多甘，多食用口味微甜的甘潤食品，如大棗、百合、梨、桂圓、銀耳、蘿卜等。

?。憾嚅_窗保持空氣清新。初春的天氣剛剛由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖，為避免春季各種疾病的發生，預防措施必不可少。家居生活中，要注意常開窗，使室內空氣流通，保持空氣清新。

行：多去郊外走走。立春后，不妨多去郊外走走，呼吸新鮮空氣，調節身心情志。

防：防躁動，重視心理保健。春季是人體肝陽亢盛之時，情緒易急躁，因此每年立春后，心理疾病患者都會有所增多，多為焦慮癥、躁狂癥等病。

節氣養生

中醫認為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味食物，既可疏風散寒，又能殺菌防病。其中，大蒜含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪。洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能，還有促使血凝塊溶解的作用。芹菜含有揮發油、甘露醇等，具有降壓、鎮靜、健胃、利尿等作用。不過，兒童可能會對這類食物有些抵觸，這時可把芹菜、姜末做餃子餡吃，也可以用碎洋蔥來炒飯。此外，將洋蔥、蒜、芹菜等加熱時間長一些可減少氣味，但烹飪時間越長，氣味兒中的健康物質保留越少。

立春之后依然比較干燥，喝花茶可以幫助驅散冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。由于每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但需根據自身的體質進行調整，飲用過量也會造成身體不適。性溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

除了藥性搭配，喝花草茶還需注意身體狀況。每一種花草茶都有特別的功效，所以在選擇時，一方面需分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多都可選用。此外，如果正在服用藥物，選用花草茶更應慎重。

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5.立春節氣介紹

立春是不是也叫作打春

立春是打春

立春也叫作打春，打春也是立春節氣的一種習俗。

打春的風俗，最早來自皇宮，傳說立春這一天，皇宮內外都要把它當作節日一般，是要格外隆重地慶祝一番。最早有立春之日要把皇宮門前立的泥塑春牛打碎一說，史書上記載周公始制立春土牛。那樣說的話，年頭幾乎和我們中華民族一樣的老?！毒┒硷L俗志》書中曾記載：宮前東設芒神，西設春牛。禮畢散場之后，眾役打焚，故謂之打春。那時，將春牛打碎，有鞭策老牛下地耕田的催耕之意，人們紛紛將春牛的碎片搶回家，視之為吉祥的象征。

時間

2018年2月4日05：28：25，農歷2017年十二月(大)十九，星期日

2018年立春還是農歷的2017年十二月。自秦代以來，我國一直以立春作為春季的開始，新一年的四季也從此展開。立春是從天文上來劃分的，而在氣候學中，春季是指候(5天為一候)平均氣溫10攝氏度至22攝氏度的時段。

習俗

1、句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執規矩，立春之日民間習俗主春事。在周代就有設東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久。山東迎春祭句芒時，根據句芒的服飾預告當年的氣候狀況：戴帽則示春暖，光頭則示春寒，穿鞋則示春雨多，赤腳則示春雨少。廣州地區則在立春前后，擊鼓驅疫，祈求平安。

2、糊春牛

糊春牛這項風俗活動是在立春前開始進行的，按傳統的作法，由縣政府(縣衙)聘請紙扎能手好匠，于立春前到縣城聚會，精心制作春牛圖像。一般用竹篾綁成牛的骨架，用春木做腿，再糊上紙，涂上顏料，一個牛的形象就制作成功了。俗謂糊上紅黃色的紙多，當年就五谷豐收;糊上黑色紙，當年收成不好。所以知縣安排多用紅黃紙，以得民心。春牛糊好后，舉行開光點睛儀式，即設立香案，頂禮朝拜。

3、迎春

為了迎春，先在縣城野外選擇一片風水好地，搭起春棚準備迎春。春棚一般搭在交通要道，便于集中人群的地方。四周插上彩旗。迎春活動是在立春當天舉行，具體時間以歷書表為準，有時在當日辰時，有時在子時半夜。迎春活動一般都在浩浩蕩蕩的儀仗隊伍中，抬上春官游行顯威，前擁后擠，威風無比。并有報子、馬弁等身著長袍馬褂，或各樣奇裝異服，坐在二人抬的獨木杠子上，邊進行邊做戲，打渾斗趣，引人發笑。迎春的隊伍由四面八方擁向春棚前集中，然后到縣政府(縣衙)報喜迎春。

4、貼宜春字畫

春天到了，給門壁上張貼宜春字畫，這種風俗在唐代長安就有。據記載：立春日，唐代長安人常在門上張貼迎春祝吉的字畫，字稱宜春字，畫稱宜春畫。如迎春、春色宜人、春光明媚、春暖花開等內容。還有人給門楣上張貼一段祝愿之詞，表示迎春的志愿。如果會繪畫的人，常給門楣上畫一幅《臘梅圖》。

5、咬春

立春時還有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤等，在南方則流行吃春卷，街市上都有不少叫賣春卷的小販。此處有兩點值得注意：一是過去認為咬春就是吃蘿卜，其實也包括吃春餅;二是所謂討春就是迎春之意。

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立春之后是不是就到春天

立春后是不是春天

從天文學角度來劃定春天

一種說法是從立春開始就進入了春天。理由是立春是二十四節氣之首。立春一般在陽歷的二月四日至五日，也正好處在春節前后的十天之內。但單以立春為春天的開始，并不符合天氣的實際情況。

二是傳統的說法。我國農歷的春天，是指正月、二月、三月。并把正月叫做初春孟春，二月叫做仲春，三月叫做陽春。這種說法比較合乎實際。

現代氣象學的春天規定

在氣候學中，春季是指冬季過后氣溫回升到候(5天為一候)平均氣溫在10℃至22℃的時段。

古代四立，指春、夏、秋、冬四季開始，其農業意義為春種、夏長、秋收、冬藏，概括了農業生產與氣候關系的全過程。中國幅員遼闊，地理條件復雜，各地氣候相差懸殊，四季長短不一，因此，四立不能適用全國各地。還是以平均氣溫為標準來確定進入春天的遲早更為科學。

立春和春節的區別

春節又叫陰歷年，俗稱過年、新年。春節象征團結、興旺，對未來寄托新的希望的佳節。據記載，中國人民過春節已有4千多年的歷史，它是由虞舜興起的。公元前兩千多年的一天，舜即天子位，帶領著部下人員，祭拜天地。從此，人們就把這一天當作歲首，算是正月初一。據說這就是農歷新年的由來，后來叫春節。春節過去也叫元旦。春節所在的這一月叫元月。 農歷二十四節氣中的立春，俗稱打春。 立春，有時在農歷十二月，有時在農歷正月。一過立春，就意味著冬季結束，進入了春天。時至立春，人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了。氣溫、日照、降雨，這時常處于一年中的轉折點，趨于上升或增多。

立春養生

1、不要過早減衣

春不減衣,秋不戴帽。立春氣溫還未轉暖,不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣,身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。由冬季轉入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大,過早減掉冬衣,一旦氣溫下降,就難以適應,會使身體抵抗力下降。

2、每天梳頭百下

《養生論》說:春三月,每朝梳頭一二百下。春季每天梳頭是很好的養生保健方法。因為春天是自然陽氣萌生升發的季節,這時人體的陽氣也順應自然,有向上向外升發的特點,表現為毛孔逐漸舒展,代謝旺盛,生長迅速。故春天梳頭,正符合這一春季養生的要求,有宣行郁滯,疏利氣血,通達陽氣的重要作用。

3、少吃補品和鹽

很多人崇尚冬季進補,但是立春后進補要適度。一年四季有春生、夏長、秋收、冬藏的特點。人生于自然,應順應自然規律。冬季根據個人體質適量進補,符合冬藏的養生原則。但立春之后的這段時間里,不論是食補還是藥補,進補量都要逐漸減少,以便逐漸適應即將到來的春季舒暢、升發、條達的季節特點。

4、調暢情志養肝為先

根據五行屬性,春屬木,與肝相應,中醫認為肝氣升發,喜條達,主情志,因此立春養生首先是護肝養肝,而護肝養肝的關鍵就是保持心情舒暢,靜心養性,求得性平氣和,使肝氣之升發符合規律,防止肝火上升。要力戒暴怒,更忌心情憂郁,做到心胸開闊,樂觀向上,保持心境恬愉的好心態。立春開始后自然界生機勃勃,萬物欣欣向榮,這時應當順應自然界生機勃發之景,早睡早起,晨起散步,使形體舒緩,精神愉悅,胸懷開暢,孕育生機,這是順應春季時令、保養生發之氣的方法。

5、緩步慢行不宜勞累

清晨早起,信步庭院,閑散和緩地緩慢步行,是順應春季氣候變化特點的有效保健方式之一。散步宜緩不宜急,緩步而行,全身放松,手臂自然擺動,手腳合拍,呼吸和諧,心怡神悅。散步不必拘于形式,應以個人體力而定速度之快慢,時間之長短,隨其自然,不宜強為?；顒討詣诙痪?、略微汗出為度,避免大汗淋漓,耗氣傷陽。太極拳、八段錦、五禽戲等傳統保健功法也是適宜的鍛煉選擇。

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2017年立春養生短信

1. 春風春雨福滿樓，好人好夢情牽手，財運亨通春潮漲，萬事順利春花開，春華秋實播種愛，事業愛情成功摘。送你立春好彩頭，愿你有個好年頭。

2. 立春節氣又將至，春回大地多美麗，我來送你小信息，溫暖如春心如意，春意盎然好生活，春暖花開愛情蜜，春風得意事業發，長春不老好運續，滿面春風日日具，立春快樂多順利!

3. 立春，冰雪漸融，小溪淙淙。柳枝吐綠，小草發芽。鶯飛草長，百花齊放。立春，是春回大地的號角，嘹亮青山綠水，藍天白云。我的情緒像小鳥一樣飛翔，我的祝福像陽光一樣伴你身旁。立春快樂!

4. 春風暖暖送佳訊，立春節氣已來到。冰雪消融春光現，花紅柳綠競妖嬈。絲絲春雨情無限，滋潤萬物格外嬌。我心也把春來送，祝福聲聲勝春朝。祝立春快樂，萬事如意!

5. 時光匆匆，冬去春來，正值年初，寒冬已盡，立春到來，天氣仍寒，注意保暖，信息祝福，送到心間，祝愿友人，快樂依然，幸福綿綿!

6. 春節未到，春天的腳步就迫不急待地向我們走來。立春了，祝你生活春風得意，事業春意昂然，愛情春暖花開，年年春光明媚，歲歲春色滿園!

7. 立春養生有高招，多喝開水解油膩，木瓜甜橙助消化，清淡食物配粗糧，粥湯清火是良方，拒絕燒烤身體棒，按摩腹部養胃佳，情濃關懷已送上，快樂安康常伴你!

8. 立春時節到，萬物都變忙?；▋汉輧浩疵L。楊柳吐柳絲，小河快樂淌。動物冬眠醒，鳥兒天空翔。農民快耕種，孩子風箏放。一年之計在于春，快快立下壯志事業創。愿你立春快樂!

9. 立春養生三要點，時刻裝在心里面，乍暖還寒要春捂，黨參枸杞湯里煲，粥類飲食養脾胃，山藥大棗都是寶，戒怒護肝情緒爽，芹菜豆芽多補給。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊!

10. 大寒過去立春來，春天一到百花開;一聲春雷驚午夢，正是好友信息來!冬去春來立春時，辭舊迎新好運勢;立桿見影好運來，新春祝福齊齊來!

11. 立春宜保暖，衣服宜漸減，食補養生忙，銀耳大棗粥，護肝是首要，韭菜炒雞蛋，少酸增點甘，山藥和雞肝，牛奶豆制品，增強抵抗力，羊肉和狗肉，再饞少攝取。關懷送給你，快樂安康聚!

12. 立春節氣又來到，春的氣息悄然臨。天地萬物都蘇醒，花紅柳綠春意濃。一年之計在于春，辛勤工作不放松。閑時野外去踏青，景色怡人暖人心。愿你立春快樂，生活如意!

13. 信息帶給了你問候，文字帶給了你祝福，春風帶給了你溫暖，星月帶給了你浪漫，佳肴帶給了你美滿，朋友帶給了你關愛。立春節氣，祝福你開心快樂幸福無限!

14. 立春節氣即將到，天氣狀況早預報：這天上午天氣晴，賭博必須都能贏;這天下午晴轉陰，親戚朋友和你親;這天傍晚要下雨，愛人思念深幾許;這天夜間要下雪，買彩準能拿大獎。朋友，立春快樂!

15. 今兒立春了!陽光揮灑著冬日的柔情，送走了冬天的寒氣，讓春回到了大地。在多彩的春來臨之際，祝愿朋友們：情緒春光明媚，愛情春暖花開，財運春光無限，事業春風得意!

2017年立春的養生短信

1. 立春到，玉猴跑，戊子之年你在笑!情緒好，少煩惱，身體健康最重要!發點財，別驕傲，心想事成才算妙!祝您立春快樂，猴年如意!立春信息

2. 立春又來到，寒冷還未走，衣裳莫要減，祝福不會忘。蔥姜蒜要多吃，脾胃健康心歡喜，春怒不可要，快樂情緒要保證，愿你身體健康常微笑!

3. 信息帶給了你問候，文字帶給了你祝福，春風帶給了你溫暖，星月帶給了你浪漫，佳肴帶給了你美滿，朋友帶給了你關愛。立春節氣，祝福你開心快樂幸福無限!

4. 立春時節，乍暖還寒，一份關懷，貼心送暖;一句問候，快樂忘憂;一聲祝福，情誼濃濃;一個信息，開懷無比。祝您立春愉快，天天開心!

5. 人間二月立春到，二月春風是剪刀，為你剪去煩惱;二月春水蕩輕舟，為你蕩去憂愁;二月春山綻新綠，為你綻放甜蜜;二月春雨洗天地，為你洗出福氣。

6. 春天的花兒開遍田野，快樂的花兒開在笑臉，幸福的花兒開在心田，祝福的花兒伴隨溫暖，牽掛的花兒綻放情誼。立春了，愿你快樂始于春天，幸福相伴永遠!

7. 為了保鮮，在深冬，我雪藏了我們的真情，而如今，我又聽到了春的腳步，在向我們一步步靠近。立春了，讓我們一齊迎接春的來臨，祝你迎春接福喜盈盈!

8. 初一拜年忙，初二立春忙，初三最后歇一歇，祝福卻不曾停歇，問候依然送到。祝愿你在新年里財源滾滾，好運連連，快樂依然，幸福綿綿!

9. 春風吹，春光美，祝你萬事如意快樂加倍;春月潔，春花嬌，祝你事業順利幸福完美。立春到來之際，祝你春風得意擁抱成功，幸福美滿，永向前沖!

10. 立春宜保暖，衣服宜漸減，食補養生忙，銀耳大棗粥，護肝是首要，韭菜炒雞蛋，少酸增點甘，山藥和雞肝，牛奶豆制品，增強抵抗力，羊肉和狗肉，再饞少攝取。關懷送給你，快樂安康聚!

11. 一年之計在于春，二目春色攬不盡，三神俱爽事業新，四肢舒服透著勁，五尺之軀有恒心，六六大順不消停，七魄笑迎滿園香，八面財到賀立春，九九歸一福臨門，十分祝福表真情;祝你立春享快樂，日新月異天天順!

12. 立春風多物燥，棉服莫早脫掉，新鮮蔬果別少，補充水分首要，少酸增甜養脾，山藥荸薺是寶，紫蘇煎汁煮粥，味美調理腸胃，堅持慢跑快走，改善心肺功能，溫馨關懷送到，愿你健康安好!

13. 一年一度芳草綠，請敞開心靈，欣賞花的聲音，傾聽年輪的呼吸，在這美麗的意境中靜靜感受春的完美。立春，為你嫣然綻放出幸福的花朵。

14. 年初二，逢立春。回娘家，探探親。攜禮物，滿歡心。卷春餅，慶立春。吃蘿卜，咬咬春。白晝長，天生溫。勤換衣，宜捂春。祝福你，開開心心滿園春!

15. 立春到，問候來報道。讓春暖花開的生活伴著你，讓春風得意的事業隨著你，讓春意盎然的情緒跟著你，讓春華秋實的幸福屬于你。祝立春快樂!

2017立春養生祝福短信

1. 春風掀開了一年的篇章，帶走了冬雪的臉龐，喚醒了整裝待發的萌芽，染綠了春回大地的欣欣景象，展示一片青春活力，給人無限寄翼，充滿期望的遐想，立春到了，期望你收獲暖暖快樂，寄予春的生機。

2. 裝滿暖暖的陽光，裝滿暖暖的春風，裝滿淡淡的花香，裝滿輕輕的問候。立春到了，吹響幸福的號角，收集春日的祝福，祝愿你幸福到永遠!

3. 春天，期望的季節，綠色滿園;春天，浪漫的季節，花開漫天;春天，溫暖的季節，春風拂面;春天，思念的季節，真情蔓延。立春了仍需防寒。祝健康快樂!

4. 信息帶給了你問候，文字帶給了你祝福，春風帶給了你溫暖，星月帶給了你浪漫，佳肴帶給了你美滿，朋友帶給了你關愛。立春節氣，祝福你開心快樂幸福無限!

5. 春天到了，在山花遍野漫天蝶舞的季節，我撥動心弦真誠地為你彈奏馨香一曲，你能不能夠聽到?在這生命之花盛開的立春日里，祝愿你旅途快樂!一路順風!

6. 立春已至，乍暖還寒。防寒衣物，切勿驟減。春捂秋凍，保健養生。減少疾病，增強抵抗。早睡早起，順應自然。適當運動，精力充沛。祝你健康，立春快樂。

7. 立春到了，一年之計在于春，我把今年要給你的祝福做好以下計劃：A計劃，祝你事業高遷前途無量;B計劃，祝你愛情甜蜜攜手一生;C計劃，祝你身體健康吃嘛嘛香。

8. 傳統佳節剛過，迎來春意無限，立春輕輕而來，祝福輕輕送去。夢想的道路不再遠，付出的兌現不會變，幸福的日子在身邊，祝愿你快樂每一天!

9. 立春又來到，寒冷還未走，衣裳莫要減，祝福不會忘。蔥姜蒜要多吃，脾胃健康心歡喜，春怒不可要，快樂情緒要保證，愿你身體健康常微笑!

10. 春季護肝，不可忽視精神養生，要以調節情緒為主，力戒暴怒，更忌情緒憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，持續心境恬愉的好心態，自然就會春風得意!

11. 牽掛能讓友情更持久;關愛能讓親情更溫暖;真誠能讓朋友更貼心;問候能讓生活更幸福;祝福能讓節日更快樂;信息能讓親愛的你更開心。祝愿立春愉快!

12. 初一拜年忙，初二立春忙，初三最后歇一歇，祝福卻不曾停歇，問候依然送到。祝愿你在新年里財源滾滾，好運連連，快樂依然，幸福綿綿!

13. 春天到了，在山花遍野漫天蝶舞的季節，我撥動心弦真誠地為你彈奏馨香一曲，你能不能夠聽到?在這生命之花盛開的立春日里，祝愿你旅途快樂!一路順風!

14. 春寒料峭，祝你的幸福如芳草，春風吹又生;春暖花開，祝你的好運如大海，潮起永不落。思念的心如春雨，祝福的話如春風，祝你立春快樂!

15. 立春養顏，美麗一年，吃對水果，事半功倍，蘋果補脾，每一天一個，柿子養肺，飯后再吃，石榴抗老，清除燥火，柚子和胃，兩瓣即可，山楂泡水，消食首選，關懷送上，愿你安康!

16. 風吹楊柳，白云悠悠，愿你生活無憂愁，河水拍浪，花欲綻放，愿你生活最舒暢，信息傳情，惦念前行，愿你生活好情緒，立春到了，祝你春天快樂。

17. 立春時節，為了帶給你一絲溫暖，我特意為你定制了一條信息，從我的手機出發，繞道南半球，補充了超多熱量，直達你的心田，幫你把寒冷趕跑!

18. 立春時節來到，我送您一個水潤護膚霜，驅走春風的侵膚行動，我送您一件溫暖夾克衫，戰勝春寒的奪康攻略，我送您一鍋滋補蘿卜湯，化解春燥的阻肝計劃，衷心祝愿您立春時分健康愉快!

19. 傳統佳節剛過，迎來春意無限，立春輕輕而來，祝福輕輕送去。夢想的道路不再遠，付出的兌現不會變，幸福的日子在身邊，祝愿你快樂每一天!

20. 玉兔初臨，立春相隨，抖擻精神，好運連連。今晚到明天：晴到多云，東北到東風到級，到度，濕度到%。汕頭氣象臺日傍晚發布。

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