本科實習跆拳道自我鑒定

本科實習跆拳道自我鑒定(范文11篇)。

本科實習跆拳道自我鑒定 篇1

高中三年的學習生活中，高三無疑是最重要是緊張的一學年。這一年我們在題海書山中拼搏。拼搏，堅強忘記疲憊與痛苦是我在高三生活中的真實寫照。每當看到模擬考試的成績時，不禁感慨自己的努力終將得到回報。在高三，感到自己的'心性不斷成熟與堅韌。

曾經在課堂上昏昏沉沉的我，現在卻生龍活虎，精神百倍的在課堂上踴躍發言。遇到難題時，不再一個人閉門造車，而是積極與同學們討論向老師們請教。也許自身面對知識這片汪洋，是何其的熒光一點。在課堂中發揮出最大的效率，在宿舍中也惜時如金。有時，甚至連吃飯都忘記了。自認自己比高二時有較大的改觀。倔強好勝，堅強的我渴望能“乘風破浪濟滄海”。

每天堅持運動，只因在高三這爭分奪秒時間里，我輸不起時間，我得不起病。我不敢說自己是最勤奮的，因為我知道劍指江山的不只是我一個，擁有一份雄心壯志的也不只一個。未名湖畔柳，清華園中有，在我心中正如那圣潔的象牙塔，我希望能一睹其芳容。高三，一段揮灑淚與笑，痛與苦，甜并澀的歲月，十年磨一劍，只為一朝出鞘，我，高三眾多學子中的一抹流光，不求能熠熠生輝，但求能無悔我心，相信自己。不辜負老師的諄諄教導，不辜負爸爸媽媽的殷切希望，平庸但不意味著我自甘平庸，若無凌云志，怎可登九天。渺小并不意味著我自甘渺小，蚍蜉撼大樹人們笑其自不量力，而高考是實力的碰撞，是深邃智慧的延伸，相信自己，我能行。

本科實習跆拳道自我鑒定 篇2

不知不覺的就到了臨近畢業的時間了，該考的試也都考完了，馬上就可以拿畢業證正式走人了，想著自己也在這里生活學習了好幾年的時間，所以在這個畢業的關頭給自己做個總結鑒定。

一、學習上面

剛剛進入職業學校讀書的時候，自己表面上看起來是不怎么在意的，但是心里是有一點點自卑的，覺得身邊的同學都考起了好的學校，自己卻只上了一個普普通通的學校，所以在同學群里面大家聊天的時候我都是很少出來的說話的，他們說問聚會的時候我也都會假裝沒有看到消息。不過這種自卑的心理給我帶來的并不是消極的狀態，而是讓我更加有動力去學習了，覺得自己只有努力讀書才能夠盡可能地縮短與他們的差距。所以三年里面，我努力的學習，有著好的學習狀態，無論職業學校的同學是怎樣的'放低對自己的要求，怎樣的貪玩，但是我自己卻依舊在好好學習，加上對自己的要求，所以三年里面我學好了自己的專業知識，深入學習了幾個相關的語言，并且英語還達到了可以與別人正常交流的程度。在這臨近畢業的時候，老師給予我的評價也還是相當不錯的，給了我很高的評價。

二、思想上面

從之前的厭惡學習到現在拿著優異的成績畢業，我覺得我在學習態度上面有著非常大的提高，這是思想上面的成熟。三年的學習里面，我也不僅僅體會在學習上面在努力，在思想上面的建設也思考沒有放松自己，我一直在學習相關的先進理論，關注國家的相關動態新聞，了解時事，用它們來武裝自己的頭腦，幫助自己建立了更加全面的世界觀和價值觀。我在學校里面也成為了一名團員，并且還一直在培訓學習中，不斷向組織學習、靠攏。

三、時間工作上面

跟那些考上名校的同學學習重點又不同的地方，就是我們職業學校會比較重視實踐的學習，所以三年里面我也多次參加了實踐培訓活動，自己在假期的時候也有去做過跟自己專業相關的兼職，所以在賺到一定生活費的同時，還增加了自己對工作的認識，讓自己對專業有了更加清楚的了解，為自己以打下了一定的基礎，可以幫助我畢業之后更好地融入到工作狀態中去，并且能夠吃苦耐勞，不會因為生活方式發生變化而有不適應的地方，增加了自己各方面的素質!

現在的我，可以很確定的說新的挑戰到來，我絕對可以自信的面對!

本科實習跆拳道自我鑒定 篇3

大專三年里，在提高自己科學文化素養的同時，也努力提高自己的思想道德素養，使自己成為德智體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有著嚴謹的生活習慣和生活作風，樂于助人，老實守信。

在思想上，我不斷的努力學習和提高自己，積極向黨組織靠攏，讓我在思想行為方面能夠作風優良待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再覺得是一種累贅，而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂，并且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。

在學習方面，即科學文化知識。端正個人學習目的學習態度，大專三年，我系統全面地學習了本專業的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力應用能力和創新能力。力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力。

從剛跨入大專時的失落和迷茫，到此刻立即走上工作崗位的從容和坦然。我知道，這又是我們人生中的一大挑戰，角色的.轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，自我約束能力也有明顯的增強，生活的自主能力也有了進一步提高，并且對人生觀，價值觀，世界觀都有了更深的熟悉。

本科實習跆拳道自我鑒定 篇4

實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力和積累社會經驗的好機會。

作為一個剛剛踏上社會的學生，實習對于我來說首先是一個挑戰。在剛剛踏上工作崗位的時候，我就感覺到職場與校園的巨大差異。在工作崗位上，領導的要求要比老師來的嚴格得多，同事之間的人際關系也要比同學之間來的復雜得多。不論你參加工作之前怎么樣，在踏上社會，踏上工作崗位之后，一定要盡快完成身份的轉變，適應工作環境。

在工作中，我們一定要注意安全。對于我們個人來說，活著，才是一切的前提和基礎而對于一個企業來說，只有做到了安全生產，才會健康發展，和諧發展。面對每次的安全培訓學習，我深知安全的重要性。安全是一切的保障，安全對于我們來說至關重要，謹記安全，時時講安全，事事講安全，思想上多一道防線，工作上多一份認真，安全上才能多一份保障，從事安全工作，一定要堅決克服僥幸心理和麻痹思想。把事故降到最低，這是時代的呼吁，是眾望所歸。

我們要努力轉變我們的思想狀態，從一個學生轉變成一個職工。在工作的過程中，我們要克服以前在學校里養成的自由散漫的作風，樹立責任意識。沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。

要知道，人都會無可避免得要犯錯誤，更何況作為新入職場的新人，沒有工作經驗，犯錯誤更是家常便飯的事，做錯了，不要試圖掩蓋，那只會讓你錯得更徹底。公司的前輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤，但絕對不容許我們為了這個錯誤做出更錯誤的決定。一旦錯誤已經發生，不要驚慌，靜下心來想想怎樣去補救，把損失盡量減少到最低，并且，要主動承擔責任。

在工作過程中，我們要把心態放低，不能浮躁，即不要把自己想得太好，也不要因為剛進入一家公司一士無法適應而跳槽，這樣我們才有長期發展的可能。做人要低姿態一點，這是自我保護的好方法，急于求成反而會引起他人的反感。

我們一定要誠信。對于企業來說，誠信的品質比實際技術更加重要，因為學校里學的專業知識畢竟不完整，也在一定程度上缺乏實用性，一般都要到企業中經過實戰操作，才會真正熟悉專業技術。這樣一來，一個人最基本的人品和素質就成了企業最關注的東西。如果人秉性誠實守信，那么以后的道路基本不會走歪;但是若新人原本就有點滑頭耍小聰明，怎么正確引導都可能偏離軌道。

我們不僅要勤快，還要細心。

在工作的過程中，我們要多聽、多看、多想、多問、多做、少說。在干活的時候，要認真聽取老工人的講解和建議?？蠢瞎と耸窃趺醋龅摹Ｒ嘞胂霝槭裁匆@么做，是不是可以有更好的方法，或者是做得更好。有不懂的東西要多問。要多做，在干活的過程中掌握設備的性能和工作原理，掌握干活的技巧。要少說話，尤其不能發牢騷，老員工有牢騷可以發，新人就不可以，因為老員工對部門有貢獻，而且老員工在部門很多年，是家里人，說些過激的話沒什么，一旦到了外面他們還是很團結的。新人剛來，什么都沒做，就不應該說三到四。

在工作過程中，要學會與人交流。在與人溝通的過程中，要注意此時已經和學校里不同。要積極的態度與人交流，但不能張狂。這樣雙方都能更快地彼此熟悉和了解，不僅有利于新人，也有利于工作開展和建立良好的人際關系。

在工作過程中，我們要虛心學習。我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。

我們不僅要向同事和領導學習，還要堅持自學，不斷地給自己充電。如今這個時代，是信息時代。知識更新很快，技術變革日新月異。我們只有不斷地學習新的知識，不斷提高自己的技能，才能在工作中立于不敗之地。

我們不僅要堅持學習，還要將學到的知識、技能運用于生產實踐中，做到學以致用。一定要立足于工作實際，理論與實踐要能夠充分地相結合。在實習過程中，我深刻地發現以前所學的知識似乎對于工作毫無用處。這是因為如果不能好好對其進行研究運用，是不可能形成轉化成果的。

事實上它們與實際工作還是有很大聯系的，畢竟書本上的知識也是源自實際工作。因此，在實習中，我們要在不但學習理論知識的同時，將書本中的理論與實際工作相對應，相比照，將理論與實際相對接，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，記得更活，還能用的出來。這才是我們多年來學習理論知識的根本目的所在。

在工作過程中，要學會與人相處。人與人相處未免會有各種矛盾與糾紛，為人處事應該多替別人考慮，多從他人的角度對待問題。所以，一旦產生了抵觸，應該多做自我批駁，而不能一味責備他人的不是。責己嚴，待人寬，這是保持良好、協調的人際關系所不可缺乏的原則。職場中人與人相處并不像有些人說的全都是明爭暗斗、欺上瞞下，很多時候仍是需要真摯相處的。

同事之間產生了矛盾，不要唇槍舌劍、一味地去挑對方的弊病，那樣只會損害同事之間的情感，無利于職場和氣。首先應該檢查自我一下，自己是否有什么錯誤，是否對對方發生了傷害，站在他的態度上審閱自己。多一些寬容，少一些非難，對人對己都是有利的。

在工作中，凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。身在職場中，我們或許會遭遇到不公平的指責，會遭受排擠，會受委屈，會經歷太多過去沒有經歷過的事情，這時候，我們更要冷靜。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。在遭遇不公平現象的時候，只要不觸及到原則問題，能忍則忍，不要沖動，更不要意氣用事。如果這樣的不公平是常久以來就存在的，就憑借我們的力量想要去改變，那是不太可能的。莽撞只會帶來更大的麻煩。職場自有職場的規矩，

新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培養成為堅強的人。 在工作中，要不怕犯錯，但也不能同一個錯誤連犯兩次。人非圣賢，孰能無過。是人都有犯錯誤的時候。但是人不可能被同一塊石頭絆倒兩次，一次錯誤連犯兩次，那是絕對不允許的。

在工作中，我們要保持一種積極向上的心態，要相信明天會更好。作為一個大學生，在初踏上工作崗位的時候，最難熬的就是從到崗學習到正式獨立工作這段時間，這是一段融入的時間，也是比較痛苦的，因為剛來什么也不懂，周圍同事可能還不怎么搭理你，好像什么都要靠自己去學，甚至有些時候還要接受上司和同事對你接受的比較慢或因為不懂做錯事的批評，這個時侯心靈那種孤獨真的很難受，也是因為這樣很多人受不了冷遇和批評而在學習期就憤而離職，其實職業適應期是每個人都會遇到的，這種經歷可以說總是讓人刻骨銘心。

當我們剛到一家公司的時候，我們當然首先要有心理準備，開頭肯定會有一段刻骨銘心的適應期，我們可以告訴自己，一天會比一天好起來，困境只是暫時的，只要我們熬過今天，明天會更好。

實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以后才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的知識已經夠多，但是接觸到實際后，才發現自己知道的是多么少，這時真正領悟到“學無止境”的含義。

本科實習跆拳道自我鑒定 篇5

大學三年轉眼即逝，回首往事仍歷歷在目。在大學三年的時間里，我享受過成功的甜蜜，品嘗過失敗的苦楚，生活的種種，都將我歷練，讓我從一個青澀，魯莽的中學生，蛻變成一個成熟，內斂的大學生。使我能夠在以后的人生道路上，走得更加平穩；應對生活的挫折時，明白該怎樣去應對。下面是我畢業的自己鑒定。

在學習方面，我覺得對于一個大學生來說，學習是無比重要的，我們僅有經過不斷的學習，才能不斷的提高自身的文化修養和素質修養。這是我們當代大學生必備的涵養，作為千千萬萬當代大學生的其中一位，我時刻記得要好好學習，天天向上。無論是課內的知識還是課外的知識，我都會以一種虛心的態度去學習。

在生活方面，我同樣以一種虛心向學的姿態，向身邊優秀的同學學習。在與很多同學接觸的這三年時間里，我也懂得了很多生活的樂趣，我們一起談笑風生，歡樂無比。我們相互幫忙，不讓哪個同學落單。這些，都讓我感到家一般的溫暖，讓我學會了感恩。

在社會實踐方面，我喜歡利用假期時間，去做一些兼職。我覺得，學校只是我們社會的一個縮影，要真正的得到歷練，我們還必須走出學校，走向真正的社會，在這樣的環境下，我們方可歷練自己。學會吃苦，學會容忍，學會微笑，學會謙讓。這樣的我們才能立足于社會的不敗之地。

三年的大學生活，給了我一個歷練的平臺。三年的所有事情，都是我以后回首可見的瑰寶。我衷心的感激我的大學給我的所有。

本科實習跆拳道自我鑒定 篇6

通過三年的函授學習和社會實踐是我不斷的挑戰自我、充實自己的一個過程，我在思想認識、業務知識和專業技能方面都有了很大的提高。

思想認識方面：

我在函授期間，能認真學習學院開設的《人格心理學》、《教育社會學》、《咨詢心理學》、《兒童發展心理學》等課程，對各種教育學和心理學理論有了較系統的了解和把握。

特別值得一提的是：

通過對兒童發展心理學理論的學習，我了解到教師要用發展的眼光看待學生，要尊重、關愛全體學生；通過對人格心理學理論和咨詢心理學理論的學習，我明白了只懂傳道、授業、解惑的教師不是合格的教師。

合格的教師不僅關注學生的學習，更關注學生的心理。塑造健康的人格和培養樂觀上進的心態是他們共同的目標。

業務知識方面：

三年的函授學習，實質上面授只有三個月左右。時間雖短，但我覺得受益還是很大的。特別是學習了《教育原理》、《普通心理學》和《現代教育理論與實踐》之后，我覺得自己的理論水平提升了許多。

平時，我會不由自主地把所學的理論運用到自己的教學和教育實踐中，效果都是相當不錯的。我們應該向更高的知識境界繼續攀登，并以此作為回報社會的資本和依據，為維護公平與正義做出自己應盡的社會責任和貢獻！

本科實習跆拳道自我鑒定 篇7

20xx年春，經過努力，我成為了一名中國廣播電視大學的在職學生。電大雖然是開放式教育，但我一向以嚴謹的態度和積極的熱情投入到學習、工作中，經過老師的精心指導和自己的刻苦努力，順利完成了學業。

三年來，本人在政治上用心要求進步，擁護黨的路線、方針、政策，遵紀守法，廉潔自律，具有良好的社會公共道德和職業道德；有較強的工作職責心，尊師愛教，助人為樂。

三年來，本人一邊工作一邊學習，克服工作、學習之間的矛盾與沖突。工作上教書育人，兢兢業業，愛崗奉獻，取得了較好的工作成績；學習上一絲不茍，根據漢語言文學專業的特點，擠出時間進行了超多和廣泛的閱讀，現代的、古代的、中國的、外國的，均有涉獵，極大的豐富了我的視野，提高了我的文學修養，為今后跟好地工作，奠定了堅實的基礎。

三年的學習即將結束，但三年來樹立和沉淀的學習、工作與生活態度已成為我一筆寶貴的財富，在向今后人生目標的奮進中，我將一如既往的堅持學習，認真工作，健康生活。

本科實習跆拳道自我鑒定 篇8

三年的生活即將結束，畢業之即，總結一下大學三年的得失，從中改進不足的地方堅持做得好的方面。使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

我在校期間，在學校的指導、老師的`教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升。對系統完善的汽車專業知識的學習，有了扎實的專業基礎知識，一定的分析問題、解決問題的能力及較強的動手能力。課外大量借閱圖書館中汽車類書刊資料，了解中國汽車產業發展動態方向，特別是汽車后市場服務領域。知道汽車維修行業發展現狀及趨勢，善于學習新的知識方法工藝，分析和解決問題的能力強，能夠熟練的利用互聯網查詢汽車維修資料，收集本行業最新信息。

本科實習跆拳道自我鑒定 篇9

時間如箭，轉眼間已站在面臨畢業的門檻上，回首珍貴的初中校園生活和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自己的全面發展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，不斷地挑戰自己，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的'基礎。

在學習上，嚴格要求自己，憑著對知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系實際；除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生。

在生活上，養成了良好的。生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好處事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷生而不懈奮斗。

即將踏上社會的我，將會體驗到實踐出真知的道理?！袄碚撌腔疑?，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值。也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，展現人的意志。

現在我擁有年輕和知識，我可以用熱情和活力，自信和學識來克服畢業后生活和工作中的各種困難，用自己的學習能力和分析處理問題的協調去完成今后的美麗人生！

本科實習跆拳道自我鑒定 篇10

為加強我們綜合能力的培養，使得我們既要掌握專業的基本理論和基本知識，又具有對于所學知識的運用能力以及獨立工作的能力，為我們在畢業后的工作和謀職打下良好的基礎。醫藥產業需要新型營銷人才，需要具有創新意識、專業知識和富有團隊作業能力的醫藥市場營銷新人。

作為一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。藥品是一種特殊的商品，它直接關系到人們的生命與健康，而作為一名醫藥工作者，我深知自己責任的重要性。初到藥店工作，同事向我說明了零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。

從今年開始，現在國家食品藥品監督管理局規定在藥品的外包裝上必須標有藥品的通用名，這就給我們的工作帶來了新的要求。有的顧客來購買感冒藥，為了增加藥品的效果，經常會把兩種藥品同時服用，殊不知有些藥品中所含成分是相同的，如果同時服用，不僅不會增加療效還會造成重復用藥，產生嚴重的不良反應，對身體造成很大危害。例如：治療感冒引起的鼻塞、頭痛、咽喉痛、發熱的藥品“復方氨酚烷胺”為該藥的通用名，是國家藥典所規定的統一名稱，但由于生產廠家、劑型、規格、生產工藝的不同，以及為了參與激烈的市場競爭，各商家便紛紛打出了各自的商品名如“快克”“感康”“好醫生輕克”“泰克”“太?！钡龋@就是生產廠家出于對藥品的宣傳而特別使用的名稱。但他們都屬于同一種藥物。對于顧客來說并不十分了解，遇到這種情況，我就會對他們一一解釋，并說明藥品的用法用量，不良反應，禁忌癥以及注意事項，同時也會叮囑顧客服用前仔細閱讀說明書，以免出現不良的后果。

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在實習期間，我嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以醫學生規范嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故并且理論聯系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義；不僅如此，我更是認真規范操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象。

在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品時候會由于同種藥品產地多，所以，向顧客推薦藥品時，我首先要了解藥品本身的情況，然后做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。接聽電話時要語氣平和有禮貌。遇到不懂的地方認真詢問，不可以馬虎大意，有時候醫院的采購說話并非普通話帶有口音，尤其是南方口音，那時一定要注意力集中，防止聽錯或漏聽。在這里我不知不覺地容入了整個團隊。當自己的工作干完時主動幫助他人，同時我也得到了別人的好評和關心。

一、在實習期間我掌握了藥品的分類與陳列

1、藥品的分類首先是藥品與非藥品分開，處方藥與非處方分開，內服藥品與外用藥品分開，然后按劑型或用途進行分類，按劑型可分為：片劑、膠囊劑、針劑、散劑、水膏劑、易竄味的藥品。按用途分為：抗生素類、呼吸系統類、心腦血管類、消化系統類、易竄味的藥品等。

2、藥品的陳列應有藥品柜及中藥櫥、藥品上架、擺放整齊有序并有拆零藥品專柜和拆零的基本工具，拆零藥品的要求是能保留原包裝的盡量保留，不能保留的要在標簽上寫明其品名、規格、生產批號、有效期限，并有藥品效期一覽表。

二、熟悉了處方的調配原則

進行處方調配要掌握常用藥品的名稱（化學名、拉丁名、別名、商品名）、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法，藥物不良反應及配伍禁忌等。

在藥店的實習中我學習怎么樣審方，調配中藥，了解中藥的配伍禁忌。還了解了許多中藥的別名，例如：茯苓木又名黃松節天花粉又名瓜蔞根；辛荑花又名木筆、又名迎春；千金子又名續斷；淮山藥又名薯蕷；膽礬又名石礬；當歸又名文無；金銀花又名忍冬花等。我還學習了許多重要的鑒別如藏紅花，雙名西紅花、番紅花，為鳶尾科植物番紅花CrocussativusL。的干燥柱頭。由于藏紅花藥源緊缺，價格昂貴，一些不法藥商常常以假亂真，以次充好，市場上偽品甚多?？蓮娜齻€方面辨其真偽：

一、性狀。

本品成松散線狀，柱頭三分枝，長3厘米，暗紅色，上部較寬而略扁平，頂端邊緣顯不整齊的齒狀，內側有一短裂隙，下段有時殘留一小段黃色花柱。質松軟，無油潤光澤，干燥后質脆，易斷。

二、顯微鑒別。

粉末呈橙紅色。柱頭碎片由長方形薄壁細胞組成，排列緊密，內含色素物質，柱頭上緣的薄壁細胞呈長條形，密集成絨毛狀，外表皮細胞突起呈乳狀；花柱碎片為長方表的薄壁細胞，內含小形草酸鈣方晶或簇晶；導管多為環紋，亦可見螺紋；花粉粒極少，呈圓球形，外壁光滑，內含顆粒狀物質。

三、水試。

取樣品少許，浸入水中，可見橙黃色成直線下降，水染成金黃色，若現紅色，即摻有合成染料或其他色素充偽；不應有粉狀沉淀，有則摻雜石灰粉或其他不揮發性鹽類。柱頭呈喇叭狀，有短縫，在短時間內用針撥之不破碎。滴加碘試液，不應變藍，變藍則摻有淀粉及糊精。值得一提的是，草紅花與藏紅花僅一字之差，在概念上常誤認為同物異名，也有人把西藏早已引種栽培的紅花當作藏紅花。其實，這是兩種完全不同的植物。草紅花為菊科植物紅花（Carthamustinctorius）的干燥花，屬一年生草本植物，高達1米左右，頭狀花序中的每一朵管狀花呈桔紅色。而藏紅花是屬單子葉植物綱的鴦尾科多年生草本植物，具鱗莖，花為青紫色或紫紅色。它們雖在活血通絡方面功能相似，但就其養血功能而言，草紅花遠遠不及西紅話。

在售藥的過程中，還應該特別注意，老人小孩和孕婦的用藥安全，因為他們的體質有些藥物是不能使用的如；孕婦用藥對胎兒有影響，所以有些人對醫生開的藥一概不用，而有些病不及時治療會加速對孕婦身體的危害，繼而影響胎兒。因此孕婦用藥需慎重也不可避免。

1、任何藥物的應用均在醫生、藥師的指導下服用。

2、能少用的藥物絕不多用；可用可不用的，則不要用。

3、必須用藥時，則盡可能選用對胎兒無損害或影響小的藥物，如因治療需要而必須較長期應用某種可致畸的藥物，則應終止妊娠。

4、切忌自己濫用藥物或聽信“偏方、秘方”，以防發生意外。

5、避免應用廣告藥品或不了解的新藥。

6、根據治療效果，盡量縮短用藥療程，及時減量或停藥。

7、服用藥物時，注意包裝上的“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。

8、孕婦誤服致畸或可能致畸的藥物后，應找醫生根據自己的妊娠時間、用藥量及用藥時間長短，結合自己的年齡及胎次等問題綜合考慮是否要終止妊娠。

總的來說實習中我嚴格遵守實習期間的各項規定，學習態度認真、熟悉了市場營銷各類業務的基本職責及工作程序，市場營銷的工作流程有了全面了解，加深對專業理論知識的理解，提高專業操作技能，提升總體專業素質。能夠運用市場調研的基本原理，練習市場調研的基本方法與技巧，預測市場需求信息。并能親自操作市場調研問卷的設計，創新市場調研方法，統計調查結果、預測市場需求信息。發現了自己專業知識筐架中的一些缺失之處，對自己的優缺點有了更深入的了解，明確了將來的發展方向。

實習是步入社會前的預演，實習中的苦與樂都嘗盡后發現自己長大了。我要感謝在我實習的時候帶我的老師，藥師，店長，店員等對我的關心和包容，在我犯錯的時候，嚴厲的糾正我；在我學習的時候，耐心的教導我。他們教會了我很多東西，對自己的工作負責，做事要有條理，嚴于律己，遵守紀律等，謝謝他們，是他們讓我看到有個醫藥工作者應該有的工作態度。

本科實習跆拳道自我鑒定 篇11

本人于20xx年x月有幸考入xx大學廣告學專業。從20xx到20xx，從xx區到xx校區。在x大的四年，帶給了我很多積淀和回憶。四年將逝，在畢業的時候，是應該為這四年象牙塔中的學習生活做一個自我鑒定了。

在這四年里，我在學習上比較認真，成績也比較好，每年都能拿到學校的獎學金，在班里也一直能保持在前五名。特別是在專業課方面，盡量做到學好用好。積極參加各種廣告方面的比賽，并且獲得過全國大學生廣告藝術大賽xx賽區三等獎。無論是平時的作業，還是論文，還是考試，都能認真對待，希望做到最好。如果要說這四年在學習上最大的遺憾是什么，那就是英語，以前在高中時我的英語成績還不錯，但是進了大學以后，我對英語怠慢了，沒有花太多的時間去學，導致現在要畢業了還沒有考過六級。

在社會實踐方面，我覺得我的`經驗還是蠻豐富的。20xx年下半年，我在一家廣告公司做實習策劃的工作，盡管剛開始什么都不會，很辛苦，很累，但是當我作為一個歌迷見面會的策劃者和執行者在舞臺后和xx樂隊溝通的時候，當我撰寫的xx公司廣告效果測評報告獲得客戶認可的時候，當我看到自己策劃的奠基儀式、開業典禮成功實施的時候，當我設計的logo被企業采用的時候，當我在路演現場獨擋一面的時候，我是開心的。我憑著自己的努力完成了一項項任務。在廣告公司的實習，讓我學到了很多書本上學不到的東西，接觸了各行各業的客戶，同時，也在工作中對印刷業、媒體、禮儀服務機構等有了一定的了解，為以后能夠很快適應工作崗位奠定了基礎。

而在此前，我也在xx做過兼職，很苦，很累，但那段時間也給了我很多快樂。學到很多東西。讓我初嘗到了生活的艱辛和賺錢的不易。xx作為一家世界一流的企業，它有著嚴格規范的員工培訓機制和工作機制。在xx工作，一方面讓我學到了這樣的大公司在產品促銷、團隊合作、顧客服務、品質保證等方面值得借鑒的規章制度和成功經驗，另一方面，通過與形形色色的顧客打交道，也增強了我與人溝通的能力，此外，辛苦的工作也磨練了我吃苦耐勞的精神。

此外，在思想上，我也積極向黨組織靠攏，一方面，加強自身的思想道德建設，從思想上武裝自己;另一方面，本著為人民服務的宗旨，堅持幫助他人，服務社會，嚴格要求自己。在大學四年中，我也認識了很多朋友，他們給予了我很多的幫助，也讓我學到了很多東西，這是大學期間除了專業知識以外的另一筆寶貴財富。

總之，四年的學習生活，無論是專業知識還是社會常識，亦或是為人處事，都讓我學到了很多，可以說，這四年是我人生中最有意義的一段時光，我的人生理想和人生追求在這段時間內得以確定，對自己的職業生涯有了新的規劃，生活也有了新的目標。我將繼續努力，不斷進步，走向成功!

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