小減肥日記
發表時間：2025-05-11小減肥日記(匯編十三篇)。
在我們平凡的日常里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，以下是小編精心整理的小胖減肥記小學作文，希望對大家有所幫助。
小減肥日記 篇1
森林里住著一只小熊，他很愛吃肉，所以他長得很肥很肥，他下定決心——減肥。
這一天，小熊來到小狐貍家，懇求小狐貍教他減肥的好妙招。小狐貍說：“我知道山上有一種聞一聞就能減肥的草藥?！毙⌒芤宦?，心想：“天下竟有又可以不用少吃肉，又不用多運動就能減肥的草藥，真是太好了！”于是，小熊趕緊催著小狐貍帶他去找，第一天，小狐貍帶著小熊去了最高的一座山。山真高??！他們爬了一小半小熊就氣喘吁吁地說：“小，小狐貍，我，我……爬不動了。我們明天再來吧?！毙『傉f：“那好吧?！庇谑撬麄兙拖律搅?。
第二天，小狐貍和小熊又在山上爬呀，爬呀，還是沒有爬到山頂。小熊累得滿頭大汗，說：“小狐貍，我吃不消了，我們明天再來吧?！钡谌?，他們終于爬上了山頂，可是還是沒有找到這神奇的草藥。小狐貍說：“哎呀，好像我記錯了，不是這座山，我們明天再去那座山看看吧！”就這樣，他們堅持了一個月，每天都爬上山去尋找草藥。終于，小熊發火了，氣呼呼地說：“小狐貍，你是不是在騙我？我，我不跟你找了?！庇谑?，他氣沖沖地跑回家了。
小熊回到家照了照鏡子，突然發現自己瘦了一大圈，他這才若有所悟。他飛快地跑到小狐貍家，對小狐貍說：“對不起，小狐貍，我不應該對你發火，我知道天下沒有這種神奇的`草藥。你說有這種草藥的原因是想讓我通過運動來減肥，我錯怪你了。我們還能是好朋友嗎？”小狐貍說：“我和你一直是好朋友！”
他們倆開心地笑了。
小減肥日記 篇2
暑假到了，許多小東物都上了興趣班，其中就有小豬，這是因為小豬胖的眼睛、鼻子都看不見了，所以它的媽媽給它報了一個減肥班。
開學第一天，小豬就遲到了。因為它實在太胖了，走10米就休息5分鐘。小豬氣喘噓噓的來到教室，看到老師已經在等他了。他的減肥老師是猴子老師，猴子老師告訴小豬：“要想減肥，就必須先管住自己的嘴?！毙∝i說：“這簡單，只要不亂說話不就行了嗎？”猴子老師說：“錯！管住嘴是少吃飯，不吃零食?！薄鞍?！……”小豬尖叫道。到了吃飯的時候，猴子老師給小豬盛了一小碗飯，小豬一口就吃完了?？墒?，小豬的肚子孩子咕嚕、咕嚕叫著，小豬對猴子老師說：“我還要、我還要?！薄安恍?，只能吃這么一點?！焙镒永蠋焽绤柕恼f。小豬只好餓著肚子回到了教師，沒一會兒猴子老師就來了，它對小豬說：“你繞操作跑200圈就可以回家了?！毙∝i對著天大聲說：“老天爺，你讓不讓我活了，吃這么一點飯還要跑200圈，不公平??！”小豬從中午一直跑到第二天早上，才跑完200圈，一夜都沒睡。
一個暑假過去了，小豬的眼圈黑的.跟熊貓似的，身體骨瘦如柴，這下它可變成了全世界最廋的豬了。
小減肥日記 篇3
真是一個潮濕的下午，我背著書包，走在濕漉漉的地上，腳底發出輕輕的“吧唧吧唧”聲。書包重得我喘不過氣來。走到家門口時，我突然聽見了一陣愉快的談話聲，一定是有客人來了！
我輕松地打開門，走進一看，果然有人來了。我禮貌地喊了聲：“舅舅！”舅舅笑著答應了。媽媽一臉神秘地對我說；“猜你舅舅給你帶來什么好玩的？”我一聽“好玩的”，更興奮了，書包都忘了放下，就托著下巴想了起來。媽媽見我的樣子，把書包從我的肩膀上提下來，放在椅子上，手伸進環保袋里，“沙拉沙拉”幾聲，一個閃亮的球拍展現在我眼前。
我驚喜地接過球拍，翻來覆去觀察起來。這球拍正面是熠熠的金屬黃，背面是嫩嫩的青草綠，在球拍中央，栓設一條線，我試著拉了拉，這是一根松緊線。在松緊線另一頭，系著一個橡皮彈力球。我感到很熟悉，卻又叫不出名字，舅舅和媽媽也叫不出，我把球拍往上一揚，那系著松緊線的彈力球就東蹦西跳，我心血來潮，給它起了一個名字“跳舞彈力球”。
從此，我愛上了這個玩具。早上一起來，我就要拿著“跳舞彈力球”擺弄幾下。我把彈力球放在球拍中央，用力往上一揚，那彈力球就縱身躍上半空，卻被松緊線拉了回來，這時我便拿球拍接，可讓球給“跑”了。調皮的彈力球借著松緊線的彈力，上下亂竄，重重地砸在我的手上，給了我一個下馬威。我不服輸，繼續！
我揚起球拍，彈力球躍起，降落，“咚”地落在球拍上，再次跳起，再次降落……我的手隨著球落下的位置移動，身體也在移動，腳也一下踩在這，一下踩在那，這次我連續接了8個！正當我為自己那么快就掌握技巧而驕傲時，樓下的媽媽抗議了，她高聲朝我喊：“不好好寫作業，在樓上干什么呢！”我聳了聳肩，應了聲：“哦?！笨磥砉庹莆占记墒遣恍械?，還得輕，穩，準。有了這些經驗，我想下次在玩一定比這次熟練！不過有個前提，得先完成作業。
懷著愉快的心情，我寫下了這篇日記。
小減肥日記 篇4
老媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且體態婀娜。但是是自從她生了我以后，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她就在不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！
前段時間老媽聽說節食能減肥，于是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅持不住了。到了第三天，老媽面對桌上的美食時，不的美食時，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的.損失全部補回來。她還自我安慰道：不能節食減肥，節食對身體不好。
后來老媽以聽說練瑜珈可以減肥，于是又大張旗鼓地買來了一大打瑜珈碟片。一開始幾天老媽是早也練，晚也練。你看她，一會兒坐在地上劈叉，一會兒又來了個金雞獨立式，一腳站立，兩手從后抱起另一只腳往頭部靠?？烧鎵蚯趭^的！可是還沒有過幾天，老媽又堅持不住了，最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個臺階下，說什么練瑜伽會拉傷筋骨。
今天老媽又不知道聽誰說的——身裹保鮮膜鍛煉法，能減肥。你瞧！俺老媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動是那么的機械，簡直就像個機器人，真是太可笑了！只見，她一會兒在跑步機上跑步，一會兒又躺在床上仰臥起坐。不一會兒，就累得氣喘吁吁，大汗淋漓的了！看來這招還是很管用的嘛！不過，就是不知道老媽能堅持多久，是不是只有五分鐘的熱度呢？這回我可又拭目以待了！
小減肥日記 篇5
我的媽媽是個非常愛美的媽媽，一雙黑得發亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長得有點兒胖，肚子上就象套上了幾個游泳圈。為了防止再長胖，媽媽決定減肥。
減肥計劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來，媽媽就從房間里出來了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒來得及咬一口，就被我看見了，于是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著她饞涎欲滴的樣子，我就把一個炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥?！卑?，明明說今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！
還有一次，我正在津津有味地看著電視，媽媽突然說：“我要進行下一個計劃：跳健美操?！闭f完，她一把奪過遙控器，換了臺，拿起一張影碟，放進dvd里，然后就開始跟著音樂跳起來，越跳越起勁，忍不住就開始數起節拍來?？粗鴭寢屇腔孔镜臉幼?，我嘴里嘟噥道：“我的.電視看不成了，我要報仇：下次她如果再跳，我就拿數碼相機錄下來，讓她看看自己的丑態……”。不過我心里也理解，并支持她。于是我又試探她減肥的決心：“媽媽，超級女聲節目到了，張靚穎專場?！薄笆菃?？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛視了……
唉, 這就是我的媽媽，一個愛減肥的媽媽?？墒?，看樣子她還沒有下得了減肥決心。告訴你們一個秘密：我媽媽現在還在做新的減肥計劃呢！
我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來！
小減肥日記 篇6
從一年級到現在的五年里，我用壞了九個書包。媽媽責備我說用書包太費了！我覺得委屈，什么時候我不愛惜書包了？
吃過晚飯，我躺在沙發上無情打采地望著放在桌上的書包。每天上學、放學背著書包步行六里多路，肩膀累的酸痛難忍。書包，難道你不覺得累嗎？電視里減肥廣告鋪天蓋地風涌而來，心漸漸疲憊、腦子便昏昏然……
第二天，我又背起那沉重的.書包上學，心中有種把它扔了的欲望。我整理了一下書包，好像輕了一些，心理作用吧？我挺了挺腰桿，酸疼感似乎真得輕了。我笑了，并把這種狀態保持到學校。
把書包放到課桌上，我覺得輕盈了許多。把書包掏出一看，文具變得袖珍了，書也都是袖珍書。驚訝?？裣?。
“你們怎么忽然就變得那么苗條了呢？”我問我的語文課本。它有些吃驚的看著我，說：“我們不是喝了減肥茶嗎？不是主人您想讓我們變小，讓書包變輕的??？”
我恍然大悟，我不是一直有這樣的夢想嗎？難道這些都變成了現實？
“睡覺到床上睡去，著涼了怎么辦？”媽媽推搡著我。我睜開惺忪的睡眼。
書包還扔在沙發上，鼓囔囔的。
我看了，想流淚。
小減肥日記 篇7
“砰——”的一聲槍響，原本風平浪靜的小鎮頓時變得人聲鼎沸了起來。
“加油！加油！加油啊……”原來，森林小鎮迎來了一年一度的長跑運動會。你瞧，小袋鼠輕松地跑在第一個，獵豹緊隨其后，小兔一蹦一跳地跑在第三個，小猴正努力地跟著，小狗在第五個……最后一個是小熊。小熊實在太胖了，任憑它怎么努力地跑，也沒能超過其他選手，結果它得了個“第一名”，當然，是倒數第一名。
對于這個成績，小熊很不滿意，它想了一晚上覺得歸根結底就是自己太胖了，所以它發誓要減肥。第二天它一起床就跑去找它的好朋友——小猴請教減肥秘籍?？僧斔聪滦『锛业拈T鈴時，卻遲遲沒有人開門，它感到很疑惑：咦？小猴這一大早的會去哪兒了？正當它掃興想回去的時候，一個熟悉的聲音叫住了它，“小熊，你來啦？”，是小猴回來了，小熊問小猴：“小猴呀，這一大早的，你去哪了？”小猴說：“我去鍛煉跑步了，準備在明年的運動會上超過小兔?！毙⌒芨袊@道：“你好用功呀。我這次來找你是要請教你有沒有什么減肥秘籍？你也知道，我在運動會上得了最后一名，都是因為我太胖了跑不動?！毙⌒苷f完，不好意思地笑了笑。小猴想了想說：“你要少吃零食和葷菜，多吃蔬菜，然后多運動，要堅持下來，你就會慢慢地瘦下來?！毙⌒苷f：“謝謝你，我的好朋友，我會按你說的去做的?！?/p>
剛開始還好，小熊能按小猴說的去做，少吃多運動，可沒堅持幾天，它受不了肚子餓，又開始暴飲暴食了，結果它不僅沒有變瘦，反而比之前更胖了。
過了幾天，它又跑到本屆跑步第二名的獵豹家里。小熊請教它有什么減肥秘籍？可是，獵豹大哥正慶祝自己取的好成績喝得爛醉如泥，看到小熊就直接把它推出門了。
無奈之下，小熊又跑到老馬家，央求道：“馬大哥，你能告訴我你的減肥秘籍嗎？”老馬聽了昂起頭，輕蔑地說道：“胖家伙兒，你想減肥？是為了跑步比賽拿第一吧？沒門兒，我的`減肥秘籍可是我私人的，不可能告訴你的?！毙⌒苈犃酥缓么诡^喪氣地走了。
就這樣，小熊不僅沒有瘦下來，反而更胖了。結果一年一度的運動會又來了，它又得了“第一名”，當然還是倒數第一名，它真后悔當初沒有聽好朋友小猴的話，堅持運動……
小減肥日記 篇8
奶奶養了兩只雞，一只胖一只瘦，可真是有趣！
今天，我來到雞棚，把兩只雞趕了出來。抓了一大把米，往地上灑。
瘦小雞十分機警，迅速朝我這邊飛奔而來。胖肥雞瞧見瘦小雞正津津有味地吃著小米，便也聞聲而來?？此菢?，走起路來一抖一抖的，像個大胖子在跳廣場舞，嘴里還吹著小曲兒。把瘦小雞從米盆里擠了出去，好像得瑟著：這點東西還不購物塞牙縫呢！
我心想：奇了！這雞咋就如此霸道呢。瘦小雞你太可憐了，我得想辦法讓你變成胖肥雞，也得讓胖肥雞變成瘦小雞。
我突然想到了一個好辦法：給母雞減肥。
人是怎樣減肥的——轉呼啦圈，節食，吃藥，跑步。讓雞轉呼啦圈，這不明擺著讓大家笑話嗎；讓雞節食吃藥，以后它的肉誰敢去吃呀，所以，只有讓胖肥雞跑跑步了！
我來到大院子里，一邊對著雞大吼大叫，一邊拼了命似的追趕。胖肥雞也一樣，大聲地“咯咯咯”叫，那叫聲多凄涼呀！讓人聽了，雞皮疙瘩恐怕都會掉一地呦！整個院子除了我的.尖叫聲，便是雞叫聲。
趕完了，叫完了，吼完了。雞是沒瘦下來一丁點，反而把我給累了個半死！估計呀，是它的肉長太結實了，根本瘦不下去。
這次的任務失敗了。唉，瘦小雞，你可別別怨我呀！
小減肥日記 篇9
美麗的大森林里住著許多動物，它們團結友愛，互相幫助。
有一次，森林里召開一年一度的議論大會。森林大會會長老虎莊嚴宣告：“小豬豆豆因為肥胖而導致行動不便，今年我的任務是幫助豆豆減肥！”話音剛落，大家便討論起來。小狗小聲地說“小豬是有名的小懶蟲，幫他減肥有點難哦?！毙∝埜胶椭f：“是啊，是??！”老牛嚴肅地說：“別吵了，加油幫幫小豬豆豆減肥吧！”“下面我宣布，明天我們正式開始幫豆豆減肥！”會長老虎一聲令下，全場人都解散。
第二天，小豬豆豆減肥日開始了?！暗谝豁椷\動是從豆豆家到對面的森林，”老虎說，“各就各位！預備！”“呯”隨著山羊伯伯一聲槍響，小豬豆豆的“魔鬼馬拉松”開始了，小豬飛快地跑著，路邊的.小溪“嘩嘩”地流著，像在給豆豆鼓勁。到蘑菇森林的時候，雷轟隆隆地響，不一會兒雨如水倒下來一樣“嘩嘩”地下著，小豬豆豆趕緊躲到蘑菇下避雨。過了一會，雨過天晴，彩虹出來了，小蛇“沙沙地從草叢中探出頭來給小豬加油，小豬喘著粗氣說：“謝謝！”小豬跋山涉水，終于完成了第一項任務，到達了終點。小豬豆豆滿臉通紅，大口大口地喘氣。樹上的小鳥為小豬取得的成績感到高興，在一旁興奮地拍打著翅膀，快樂地歌唱。
想知道小豬減肥成功了嗎？那就等小豬的第二項任務，爬山結束以后吧!等著吆。
小減肥日記 篇10
每個人的一生中都有一樣東西是用錢買不來的，那就是健康。你問我健康是什么?我可以肯定地告訴你健就是強健，保健的意思。而康是康復，幸福安康的意思。在生活中，運動鍛煉就是最好的保證。要想免疫力好，不容易感冒就得強身健體。
我有許多愛好，比如:打羽毛球，跑步，跳拉丁舞。其中我最喜歡跳舞和跑步。我學跳舞已經好幾年，已經考到銀牌了，雖然老師經常表揚我，但我還有很多東西要學。說到跑步我還真得說一說了。每次的運動會只要有跑步我總會第一個上去報名?？墒敲慨敱韧曩愇揖透吲d不起來了，因為我連著好幾次最后一名了，雖然俗話說友誼第一，比賽第二，但我總會感到很失落。導致名次很差的原因是我現在一餐能吃好幾碗飯，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厲害，所以我決定在這個寒假里開始實施我的鍛煉計劃。每天上午運動1個半小時，下午睡完午覺再下去和小朋友玩一會，盡量不要窩在家里，多出出汗。一個寒假下來我居然瘦了五六斤。媽媽看到我這么堅持鍛煉，決定以后和我一起健身，一起鍛煉了。
大家一起鍛煉身體，讓健康常伴我們左右吧!
小減肥日記 篇11
一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數字，頭腦立即發痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說過n遍的話：“我要減肥”。
今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準備接過，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說早飯不吃要餓的`，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進了學校。
早讀課過后，我的肚子開始唱起了“空城計”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭氣??！我努力地挺過了兩節課。
第三節課上課時，我的肚子又叫了起來，這聲音越來越響，漸漸左右鄰居都可以聽得到。他們的耳朵豎了起來，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動作仍然相同地轉過了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時，老師似乎聽到了一絲響動，他抬起了頭，向四周望了望，看到沒有什么動靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發笑.
"一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來臨,可是它仿佛和我作對似的姍姍來遲 , 現在真正領會到度秒如年的煎熬了.終于放學了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進門，一陣餃子香撲鼻而來，我想：香??！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來。
到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數字比昨晚還要多個1，哎，又增加了1千克......
小減肥日記 篇12
局前街小學一年一度的夏季運動會開幕了，各個班級都派出精兵強將參賽，我們五班可不甘示弱!
我們班派出小劉參加男子800米，賽前，小劉做足了準備活動，一會壓壓腿，一會做了幾個高抬腿，一會又握緊了拳頭給自己打氣，似乎勢在必得。這是時，只聽裁判大喊：“各就位！”小劉的肌肉崩了起來，作出了“蹲踞式起跑”的姿勢，“預備！”裁判的聲音再次響了起來，小劉的背挺了起來，“嘟！”刺耳的聲音響了起來，小劉雙腿一瞪，如同緊繃的箭矢一般飛了出去。
隨著比賽進行到一半，小劉雖然位居第一，不過看得出來，小劉已經有些吃力，可是肌肉還是死死地繃著，從腿部到手部，沒有一處松弛，甚至臉上也不例外。我身在觀眾區，聽見旁邊有人七嘴八舌的議論：“看!看!五班穿黑衣服的跑的太快了吧，我們班有危險了……”在放眼看向賽況，小劉絲毫沒有減速的意思，掀起了大家的話簍子：“哇!好快啊!這個人跑的太快了，絕對是第一！”聽到旁邊人的驚訝，我是五班的一員，我十分驕傲！小劉這一跑大展了風采，驚艷了全場，而小劉雖知到他離比賽結束還有兩圈的距離，可他似乎沒有一點高興之情，對耳邊無論是對他亦或者是對別人的加油聲好像跟風吹過一般，毫不在乎，只是在拼命的飛奔著，飛奔著……
比賽結束，小劉拿了小組第一，我問他為什么穩拿第一時沒有一點喜悅之情，他回答：“唉！小組第一！年級第二??！但沒達到老師的要求??！”我回答道：“沒事兒，你只要努力了，盡全力了，沒人會責怪你的！”
的確是的，不僅僅是小劉一個人，包括所有運動健兒，所有為自己班努力付出的人，沒人會責怪你。運動場上的健兒們，我為你們點贊，為小劉點贊!
小減肥日記 篇13
豬八戒因為保護唐僧西天取經有功，玉皇大帝賜封他為“凈壇使者”?！皟魤拐摺北揪褪情e差，八戒整天無事可做，他錦衣玉食，天生貪吃愛睡，不知不覺中比以前胖了許多。
“凈壇使者！凈壇使者！玉帝通知你現在就趕到天庭開會?！卑私涞拿貢鴼獯跤醯嘏苓^來說?！爸懒?，你先走吧，我馬上就去?！卑私鋺猩⒌鼗卮?。
豬八戒對玉帝交代的事情可不敢怠慢，趕緊穿上衣服準備去參加會議?？伤纫郧芭至嗽S多，哪里還穿得上這些衣服？只聽見“哧”的一聲，豬八戒的衣服裂開了一條縫?！安还芰?，先去開會，回家得減減肥了?！必i八戒一邊走一邊說，來到了會場，剛一坐下，又聽見“哧”的一聲，豬八戒的.褲子，從上到下裂開了一道大口子……?
豬八戒開始到健身館健身減肥了。減肥的日子里，不僅運動量大，而且吃的很少，一個月下來，減肥效果明顯，八戒整整減掉了二十斤。八戒慶祝減肥成功，特地大擺宴席犒勞自己，看到滿桌的山珍海味，八戒的口水直流。這下好了，饞八戒又變成了以前那只懶豬了，吃了睡，睡了吃。又是一個月過去了，豬八戒不僅變胖了，而且比以前更胖了。
豬八戒二次減肥。他又向健身館走去，他邊走邊說:“這世界上有沒有可以減肥的茶呢？”突然他聽見了“賣減肥茶了，一罐五十塊，買一罐送一罐?！必i八戒四周一望，真有一個賣減肥茶的。他高興極了，二話不說，就買了幾十罐回家。他不去健身館健身了，每天喝三次減肥茶，每次喝一杯，連續喝了一個月。他想檢驗一下減肥效果，找來體重秤，他剛站上去，秤就被八戒沉重的身體壓壞了。原來那個賣減肥茶的是孫悟空變的，悟空就是想讓八戒知道——這個世界上沒有不勞而獲的事情。豬八戒雖然被氣炸了，但他不得不再次踏上減肥之旅。
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