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        中醫藥的哲言

        發表時間:2025-05-09

        中醫藥的哲言(錦集21篇)。

        中醫承載著中國古代人民同疾病作斗爭的經驗和理論知識,是在古代樸素的唯物論和自發的辨證法思想指導下,通過長期醫療實踐逐步形成并發展成的醫學理論體系。下面是小編整理的中醫經典格言,歡迎大家閱讀。

        中醫藥的哲言 篇1

        1、卻有人因為失去了健康而傾家蕩產!

        2、但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

        3、鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實,意志不煉不堅強。

        4、人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。

        5、養生莫忘養心,養心莫忘寡欲;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。

        6、火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。

        7、八分護理十分防。忙著治病不忙防,沒有忙到點子上。

        8、我心平靜身體健;細推物理須行樂,何為浮名羈絆我。

        9、難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智。

        10、即是受病處。老年人隨時預防,當于快意處發猛省。

        11、良好的心愿,健康的身體,理想的'事業,和諧的家庭。

        12、睡前喝一點酒安眠,熱水泡腳,冷水擦身。

        13、起得早,七分飽,煙酒拋;多笑笑,常跑跑;少煩惱,永不老。【yJs21.Com 幼兒教師教育網】

        14、免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭,免得白了少年頭。

        15、習樂養心,有利健身;習逸成惰,習惰成疾,有害身體。

        16、封閉而不流,亦不能清。此養神之道也,散步所以養神。

        17、沒有它,再美的夢想也會倒塌。

        18、心頭事少;肚中食少,自然睡少;依此四少,神仙可了。

        19、心別小,善制怒,壽無數。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

        20、憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

        21、人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比,善于養生保健。

        22、但萬千財富不可能換來健康體魄。

        23、高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。

        24、恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。

        25、即是受病處。老年人隨事預防,當于快意處發猛醒。

        26、壽命的延長和心情的悲哀成反比。

        27、笑臉迎人心胸寬,強健體魄勤又勤,病魔欺身難又難。

        28、人閑百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。

        29、不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。

        30、不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,定時定量可安寧。

        31、來自健康的身體;愉快的笑聲,是精神健康的標志。

        32、健康就是天天天藍。

        33、看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。

        34、不悟長年在目前;我得宛邱平易法,只將食粥致神仙。

        35、七八分飽人不老,相逢莫問留青術,淡薄寧靜比藥好。

        36、健康需要有樂觀開朗的生活態度。

        37、起則早,笑一笑,跑一跑,不煩惱,忘記老,莫懶惰,神不倒。

        38、幸福無比;善待別人,快樂無比;善待生命,健康無比!

        39、成功失敗均坦然,是非恩怨莫在意,健康快樂最值錢。

        40、吃大豆。睡好覺,常運動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。

        中醫藥的哲言 篇2

        1、窮奢極欲,算來何益精神。

        2、烏龍茶,減肥佳。

        3、讀書悅心,山林逸興,可以延年。

        4、若要如磐石,閑來常咬齒。

        5、吃辣椒,消脂肪。

        6、安享百年非神奇,氣通血活勿懷疑。

        7、人老了,最好的長壽法是好心態。

        8、刀閑易生銹,人閑易生病。

        9、多咀嚼,減輕腸胃負擔。

        10、暴病源于長期的僥幸。

        11、見素抱樸,少思寡欲。

        12、吃不言,睡不語。

        13、先睡心,后睡眼。

        14、疾病是身體的吶喊。

        15、大蔥蘸醬,越吃越胖。

        16、春不露臍,冬不蒙頭。

        17、百病由人招,養生見成效。

        18、禍患生于邪心,邪心誘于可欲。

        19、按摩力道虛弱處,拍打可把缺憾補。

        20、大貴之生常速盡。

        21、善服藥者,不如善保養。

        22、物來順應,事過心寧,可以延年。

        23、吃蘋果,益補腎。

        24、要得身體好,常把澡兒泡。

        25、早起不在雞鳴前,晚起不在日出后。

        26、喝茶不洗懷,閻王把命催。

        27、重健康,在心理,心理健康數第一。

        28、晨吃三片姜,如喝人參湯。

        29、千法萬法人人找,養生還是古法好。

        30、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。

        31、中藥養生自古傳,枸杞補身還童年。

        32、吃得慢,生氣不吃飯,吃飯不生氣。

        33、有規律,健身好,正常生活要協調。

        34、健康長壽人人想,堅持微動天不枉。

        35、吃苦瓜,胃火下。

        36、戒煙限酒,健康長久。

        37、多食則氣滯,多睡則神昏。

        38、自知氣發每因情,情在何由氣得平。

        39、百病從腳起。

        40、寧可無肉,不可無豆。

        41、世間人人期不朽,養生幾人能恒久?

        42、要健腦,吃核桃。

        43、肝者,罷極之本,魂之居也。

        44、回籠覺,靈丹藥。

        45、精、氣、神,養生家謂之三寶。

        46、溫水刷牙,防敏固齒。

        47、紅棗益氣脾胃健,蜂蜜潤肺氣還原。

        48、外按摩,內調氣,百歲可活。

        49、汗水沒干,冷水莫沾。

        50、獨抱濃愁無好夢。

        51、晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

        52、古來皆說扣齒牢,扣齒哪有咬齒好?

        53、古今百家論病由,林耕獨把氣血求。

        54、頭痛之處氣血阻,日久容易白發出。

        55、養生妙法千千萬,氣通血暢金不換。

        56、飯后摩腹有妙招,先順后逆瀉補好。

        57、菊花茶,降血壓。

        58、養生在動,養心在靜。

        59、一日兩蘋果,毛病繞道過。

        60、與妻作對柔情少,與身作對病來找。

        61、經常失眠,少活十年。

        62、少吃肉多運動,不然醫生拎不動。

        63、男不離韭,女不離藕。

        64、年老體弱氣不足,多聽少言宜常護。

        65、小小電熱寶,暖身不可少。

        66、食蜂蜜,皮膚細。

        67、淡泊明志心當健,平易近人道不孤。

        68、飲了空腹茶,疾病身上爬。

        69、藥補食補,不如心補。

        70、常吃素,好養肚。

        71、節飲食,慎言語。

        72、心安病自除。

        73、氣血虛,吃荔枝。

        74、心靈手巧,動指健腦。

        75、性躁暴者,一身之劇賊。

        76、春季防流腦,薺菜煮粥好。

        77、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

        78、青紅蘿卜,生克熟補。

        79、養心源如水里,讀羲經春風中。

        80、苦茶久食益意思。

        81、所謂全生者,六欲皆得其宜也。

        82、多吃咸鹽,少活十年。

        83、澤瀉能把血脂減,鹿茸又把精血添。

        84、安心靜坐延年壽,調身調息調神。

        85、若要身體壯,飯菜嚼成漿。

        86、常打太極拳,益壽又延年。

        87、頭昏多汗癥,粥里加薏仁。

        88、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。

        89、養生當論食補,治病當論藥攻。

        90、若要股膝關節好,空蹬單車效果妙。

        91、多練多乖,不練就呆。

        92、睡覺不點燈,早起頭不暈。

        93、健康長壽不花錢,按摩吐納勿懶閑。

        94、飯后百步走,活到九十九。

        95、煙熏火燎,不吃為好。

        96、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。

        97、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。

        98、大怒不怒,大喜不喜,可以養心。

        99、紅花丹參瘀血散,三七活血能擴冠。

        100、形勞而不休則弊,精用而不已則勞。

        中醫藥的哲言 篇3

        1、衛氣者,所以溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開合者也。

        2、脾胃受傷,則水反為濕,谷反為滯。

        3、脾胃者,倉廩之宮,五味出焉。

        4、久立傷骨,久坐傷血,久視傷神,久行傷筋,久臥傷氣。

        5、學不博無以通其變,思不精無以燭其微。

        6、人之一身以血為主,以氣為先。

        7、氣化則水行。

        8、謹察間甚,以意調之,間者并行,甚者獨行。

        9、春捂秋凍,無病無痛。

        10、有諸內必形諸外,觀其外可知其內。

        11、養生在動,養心在靜。

        12、肺主出氣,腎主納氣,陰陽相交,呼吸乃和。

        13、陽勝則熱,陰勝則寒。

        14、肺主一身之表,肝主一身之里,五氣之盛,皆從肺入,七情之病,必由肝起。

        15、血實氣虛則肥,氣實血虛則瘦。

        16、清瀉不用醫,餓到日沉西。撐痢疾,餓傷寒。

        17、中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血。

        18、陰以實為質,陽以虛為用。

        19、凡陰病見陽脈者生,陽病見陰脈者死。

        20、巧不離乎規矩,而實不泥乎規矩。

        21、用藥難,識證難。

        22、氣實者氣必喘粗,聲音壯厲;血實者血必凝聚,多痛且堅。

        23、正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛!

        24、疾雖久,猶可畢也。言不可治者,未得其術也。

        25、氣和則血循經,氣逆則血亂溢。

        26、運氣不齊,古今異軌,古方今病,不相能也。

        27、久病無脈,氣絕者死;暴病無脈,氣郁可治。

        28、心者,君主之官也,神明出焉。

        29、苔垢薄者,形氣不足,苔垢厚者,病氣有余。

        30、陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。

        31、氣之為用,無所不至,一有不調,則無所不病。

        32、陰虛之熱者,宜壯水以平之;無根之熱者,宜益火以培之。

        33、胃之為腑,體陽而用陰。

        34、胃以通為補,脾以健為運。

        35、凡刺之真,必先治神,五藏已定,九候已備,后乃存針。

        36、伏羲神農黃帝之書,謂之三墳,言大道也。

        37、凡治血證,須知其要;而血動不由,惟火惟氣耳。

        38、肺為聲音之門,腎為聲音之根。

        39、生民何辜,不死于病而死于醫,是有醫不若無醫也,學醫不精,不若不學醫也。

        40、陰在內,陽之守也;陽在外,陰之使也。

        41、脾喜燥惡濕,喜溫惡寒。

        42、肺者,氣之本,魄之處也,其華在毛,其充在皮。

        43、濟世之道莫大于醫,識病之源在于經典。

        44、痰之為物,隨氣升降,無處不到。

        45、持脈之要有三,曰舉,曰按,曰尋。

        46、春弦夏洪,秋毛冬石。四季和緩,是謂平脈。

        47、五藏者,藏精氣而不瀉也,故滿而不能實。

        48、大腸者,傳道之官,變化出焉。

        49、陰之所生,本在五味,陰之五宮,傷在五味。

        50、必伏其所主,而先其所因。

        51、讀仲景書,須于無字處求字,無方處索方,方可謂之能讀。

        52、看方猶看律,用藥如用兵,機無輕發,學貴專精。

        53、不知易,不足以言太醫。

        54、陽氣者,精則養神,柔則養筋。

        55、思想要樂觀,性格要開朗。飲食要清淡,起居要有常。

        56、小腸者,受盛之官,化物出焉。

        57、夫生者,天地之大德也。醫者,贊天地之生者也。

        58、白露身不露,寒露腳不露。

        59、心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾,是謂五液。

        60、腎者,作強之官,伎巧出焉。

        61、熟讀王叔和,不如臨證多;臨證多,更要熟讀王叔和。

        62、見病醫病,醫家大忌。

        63、留得一分津液,便有一分生機。

        64、痘要結,麻要泄。

        65、壯火食氣,少火生氣。

        66、一切不治之證,總由不善祛瘀之故。

        67、師古人之意,而不泥古人之方,乃為善學古人。

        68、右脈不足,補氣藥多于補血藥;左脈不足,補血藥多于補氣藥。

        69、氣行即水行,氣滯即水滯。

        70、三焦者,決瀆之官,水道出焉。

        71、胃者,水谷之海,六府之大源也。

        72、陰精所奉其人壽,陽精所降其人夭。

        73、吃藥不忌口,枉費大夫手。

        74、肺為五臟之天,脾為百骸之母,腎為性命之根。

        75、痰為諸病之源,怪病皆由痰成。

        76、陽隨乎陰,血隨乎氣,故治血必先理氣,血脫必先益氣。

        77、榮者血也,衛者氣也。

        78、醫之為道,非精不能明其理,非博不能至其約。

        79、熱水泡腳,舒血通竅。春日浴足,外陽固脫;夏日浴足,暑溫可卻:秋日浴足,肺潤腸濡;冬日浴足,丹田溫熱。

        80、五臟六腑,俱受氣于肺。

        81、不知天地人,不可與言醫。

        82、腑氣通則臟氣安。

        83、陰陽平,則天地和而人氣寧;陰陽逆,則天地否而人氣厥。

        84、至重惟人命,最難確是醫。

        85、諸轉反戾,水液渾濁,皆屬于熱。

        86、病經議明,則有是病即有是藥,病千變藥亦千變。

        87、欲知病之難易,先知病之深淺。欲知病之深淺,先知病之部位。

        88、瘡大瘡小,出頭就好。

        89、膽熱移腦為鼻淵;肝熱轉肺為鼻痔。

        90、舌以候元氣之盛衰,苔以察病癥之淺深。

        91、人生最大的'財富是健康,人生最大的幸福是健康。金錢和權力不一定給你帶來幸福;舒適和安逸不可能給你帶來健康。

        92、運動能代替藥物,藥物不能代替運動。運動血脈暢通,增強器官功能,生理功能平衡,防治一切疾病。

        93、養花詩兩首:余地何妨種玉簪,芳蘭移植偏中林。更乞兩叢百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鮮花綠茵茵,姹紫嫣紅艷靈靈,芳香沁潤人肺腑,悅目安神健心身。

        94、若要身體健,走路手不閑:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打兩腿側,伸指又握拳;撓首屈十指,揉眼把耳彈。

        95、補藥要少用,煙酒要少嘗。骨折要防止,運動要堅持。

        96、老人中風有規律,發生下面三時期:每天的早晨,每周的周末,每年的年底。心腦血管病人,望君慎之又慎。

        97、國畫大師齊白石,高壽九十又有四(周歲),淡泊名利少私欲,從不患得又患失。戒煙戒酒戒暴食,戒悲戒憂戒思慮。戒懶戒怒戒狂喜,戒空戒松戒安逸。業余庭前徒步走,終生勤勉常學習。衣食住行有制節,生活諧調有規律。勤往紙上尋歡愉,天天安詳神自怡。心情暢快樂滋滋,故而長壽逾期頤。

        98、老遲為性慢,無病為心寬。紅杏難禁雨,青松耐歲寒。烏龜之長壽,松柏之延年,因生長得慢,凋謝得慢。故而,死亡得也慢。

        99、養花添情趣,延年又益壽:養花辛苦有誰知,風風雨雨要護持,但愿來春春意濃,瑤花喜見綴瓊枝。

        100、三分治病七分養,八分護理十分防。忙著治病不忙防,沒有忙到點子上。

        中醫藥的哲言 篇4

        1、繼承祖國中醫理論,治療現代身體疾病。

        2、法不過仲景,理不過內經。

        3、弘揚傳統中醫,服務眾健康。

        4、看病花錢少,中醫最便捷。

        5、發展中醫藥,健康全天下。

        6、防病健身方法多,中醫保健效果佳。

        7、加強經貿合作,促進經濟發展。

        8、讓世界了解南陽,讓南陽走向世界。

        9、發展中醫,利國利民。

        10、發揮中醫藥特色優勢,提高全民健康素質。

        11、優化投資環境,促進經濟發展。

        12、養生用中醫,花錢最實惠。

        13、眩暈者無痰不作,消渴者無火不生。

        14、實施張仲景醫藥科技創新工程,做做強中醫藥事業。

        15、讓世界了解南陽,讓南陽走向世界。

        16、您的'健康,我的責任。

        17、堅持中西醫并重方針,提高人民群眾健康水平。

        18、加強中醫藥文化建設是促進中醫藥事業發展的根本要求。

        中醫藥的哲言 篇5

        1.救陰不在血,而在津與汗;通陽不在溫,而在利小便

        2.行血則便膿自愈,調氣則后重自除

        3.上燥治氣,下燥治血

        4.補腎不如補脾,補脾不如補腎

        5.邪氣內陷,當逆流挽舟;津枯便秘,宜增水行舟

        6.病痰飲者,當以溫藥和之

        7.補上治上制以緩,補下治下制以急

        8.人身小天地

        9.天食人以五氣,地食人以五味

        10.夢失封金柜,形衰守玉關,鼓呵消積滯,兜禮治傷寒

        11.肺主治節,心主血脈,脾主運化,肝主疏泄,腎主水液

        12.隨神往來者謂之魂,并精出入者謂之魄

        13.腎者胃之關也

        14.七節之旁,中有小心

        15.肝受血而能視,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能攝

        16.頭者精明之府,背者胸中之府,腰者腎之府,膝者筋之府,骨者髓之府

        17.沖為血海,任主胞胎

        18.胃為五谷之府,膽為中精之府,小腸為受盛之府,大腸為傳導之府,膀胱為津液之府,三焦為中瀆之府

        19.陽明為多氣多血之經

        20.頭為諸陽之會,四肢為諸陽之本

        21.上焦如霧,中焦如漚,下焦如瀆

        22.氣為血帥,血為氣母

        23.六腑以通為用

        24.齒為骨之余,發為血之余,爪為筋之余

        25.脾為胃行其津液

        26.八脈麗于肝腎,沖脈麗于陽明

        27.腎為先天之本,脾為后天之本

        28.脾為生痰之源,肺為貯痰之器

        29.五臟之傷,窮必及腎

        30.實則陽明,虛則太陰

        31.邪氣盛則實,精氣奪則虛

        32.通則不痛,痛則不通

        33.肺為水之上源

        34.壯火食氣,少火生氣

        35.陽絡傷則血外溢,陰絡傷則血內溢

        36.氣有余便是火

        37.形寒飲冷則傷肺,飲食勞倦則傷脾

        38.營氣虛則不仁,衛氣虛則不用

        39.胃不和則臥不安

        40.奪血者無汗,奪汗者無血

        41.陽虛則外寒,陰虛則內熱;陽盛則外熱,陰盛則內寒

        42.聚于胃,關于肺

        43.傷于風者,上先受之;傷于濕者,下先受之

        44.久痛入絡

        45.陽氣盛則嗔目,陰氣盛則瞑目

        46.上工治未病

        47.五臟藏而不瀉,六腑瀉而不藏

        48.肺為五臟之天,脾為百骸之母,腎為一身之根

        49.肺朝百脈

        50.肺為嬌臟,心為火臟,脾為土臟,肝為剛臟,腎為水火之臟

        51.臟寒生滿病

        52.邪之所湊,其氣必虛;正氣存內,邪不可干

        53.氣傷痛,形傷腫

        54.怪病多痰

        55.治痿獨取陽明

        56.出入廢則神機化滅,升降息則氣立孤危

        57.氣之所并為血虛,血之所并為氣虛

        58.小兒純陽、稚陰之體,易虛易實,易寒易熱

        59.多診識脈,屢用達藥

        60.臨病人問所便

        61.至虛有盛候,大實有贏狀

        62.有諸內者,必形諸外

        63.有胃氣則生,無胃氣則死

        64.得神者昌,失神者亡

        65.能合色脈,可以萬全

        66.肥人多痰,瘦人多火

        67.熱深厥深,熱微厥微

        68.清氣在下,則生飧泄;濁氣在上,則生腆脹

        69.嘗貴后賤名日脫營,嘗富后貧名目失精

        70.肝為女子先天

        71.少陽太陰從本,少陰太陽從本從標,陽明厥陰不從標本,從乎中也

        72.急則治其標,緩則治其本

        73.治上焦如羽非輕不舉,治中焦如衡非平不安,治下焦如權非重不沉

        74.木郁達之,火郁發之,土郁奪之,金郁泄之,水郁折之

        75.治病必求于本

        76.壯水之主以制陽光,益火之源以消陰翳

        77.虛則補其母,實則瀉其子

        78.觀其脈證,知犯何逆,隨證治之

        79.開鬼門,潔凈府,去菀陳荃

        80.虛虛實實,補不足,損有余

        81.清邪居上,濁邪居下,大邪中表,小邪中里,檠飪之邪,從口入者,宿食也

        82.氣亂于衛,血逆于經

        83.脾胃虛則陰火升

        84.亢則害,承乃制

        85.金實不鳴,金破不鳴

        86.二陽之病發心脾

        87.肺熱葉焦,發為痿躄

        88.治濕不利小便,非其治也

        89.冬傷于寒,春必病溫

        90.諸病在臟,當隨其所得而攻之

        91.氣化則精生,味和則形長。

        92.甘溫除大熱

        93.形不足者溫之以氣,精不足者補之以味

        94.治風先治血,血行風自滅

        95.宜行血不宜止血,宜補肝不宜伐肝,宜降氣不宜降火

        96.其高者因而越之,其下者引而竭之

        97.桂枝下咽,陽盛則斃;承氣入胃,陰盛則亡

        98.膿成決以刀針

        99.喉癰應放膿,喉痹當刺血,喉風倒其痰,喉蛾烙其核

        100.瘡瘍初起宜消,膿成宜托,潰后宜補

        中醫藥的哲言 篇6

        1、你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變人種,你沒有健康,只能是空談。

        2、智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。

        3、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。

        4、運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

        5、拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物。

        6、體弱病欺人,體強人欺病。

        7、房寬地寬,不如心寬。

        8、日出東海落西山,喜也一天,憂也一天。遇事不鉆牛角尖,心也舒坦,身也舒坦。自食其力掙了錢,多也喜歡,少也喜歡。粗細搭配日三餐,粗也香甜,細也香甜。

        9、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。

        10、“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。

        11、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

        12、身體是智能的載體,是事業的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。

        13、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。

        14、養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。

        15、健康不是一切,沒有健康沒有一切。

        16、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。

        17、健康憑健商,鍛煉靠毅力。

        18、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。

        19、若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運動是健康的源泉。

        20、人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是平安!

        21、物質是健康的基礎,精神是健康的支柱,運動是健康源泉,科學是健康的法寶,健商是健康的保證。

        22、觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!

        23、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

        24、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。

        25、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。

        26、絲不織不成網,鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實,意志不煉不堅強。

        27、拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物。

        28、寬厚待人,嚴于律己,知足常樂,不攀不比。

        29、順其自然,量力而行。善待自己,無愧于心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。

        30、體弱病欺人,體強人欺病。

        31、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。

        32、保持健康的秘密就是適當的節制食物、飲料、睡眠和愛情。

        33、窮奢極欲,算來何益精神。

        34、古之善為士者,微妙玄通,深不可識。夫為不可識,故強為之容:豫焉,若冬涉川;猶兮,若畏四鄰;儼兮,其若客;渙兮,若冰之將釋;敦兮,其若樸;曠兮,其若濁。孰能濁以止?靜之徐清;孰能安以久?動之徐生。

        35、心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。

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